漢方体験
ダイエットや便秘のお悩みを漢方相談で改善しましょう。
食事・睡眠・運動のコントロールも重要ですが、漢方の力を借りてダイエットや便秘を解決しよう！
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便秘・ダイエット相談
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頑固な便秘が出るようになりました。
（女性のための漢方薬局琉華 沖縄県） MAP
＜３５歳 女性＞ ずっと頑固な便秘に苦しんでいます。 妊娠中も大変でした・・・。 産後冷えも加わり、何とかしたいです。
漢方を飲むのは初めてでしたが、お湯に溶かして飲むことでお腹も体も温まり、冷えにもずいぶん良い感じがしています。 飲んでまだ１ヵ月なのでもうしばらく試したいと思います。 また、問題だった便秘ですけど、2回～3回に1回は便が出るようになりました！ 頑固な便秘なのに、出るようになり嬉しいです。 ありがとうございました。
旅行中の便秘の解消
（さわたや薬房 山梨県） MAP
２０代 女性 便秘 普段から便秘がちで悩んでいましたが、旅行に行ったりするととくにひどくなってしまうので普通の便秘とは違うのかと思い、漢方に興味があり、先生のところに相談に伺いました。
先生から自律神経の働きの説明などをしていただき、どうして旅行に行くと便秘しやすくなるのかよくわかりました。便秘以外にもいろいろとカラダの不調があったので、便秘とその他の不調もつながっているというお話をしてくださり、とても納得できました。 漢方を服用して初めて２週間後に旅行に行きましたが、旅行中も普段通りのお通じがあり、とても楽しく旅行に行けました。生理前に体調を崩しやすかったのも楽になった感じがします。今後も漢方で体調管理をしたいと思います。
便がどっさりと出てビックリしました！
（尾崎漢方薬局 香川県） MAP
いつも胃腸がスッキリせず、軟便になったり、5日間ほどお通じがなくコロコロ便が出たり・・・と残便感が常にありました。 さらに更年期なのかイライラやホットフラッシュがひどく、困っていました。 ネットで調べていたら、漢方薬が私にはあっているかなぁ~と思い、漢方薬局へ行くことにしました。
漢方薬は飲んだことがなかったのですが、漢方の先生のお話を伺って、普段から私の食事や摂取しているサプリメントが私の体質に合っていないことを初めて知りました。 身体に良いと思って食べていたものが、症状を助長しているということにも気づけて本当に良かったです。そして、漢方を飲み始めてその翌日から、便がどっさりと出る様になり、とても驚きました。毎日、出るわ出るわ・・・スルスルスルと出るので、気分爽快です。 心なしか顔のほてりやイライラも緩和してきました。 漢方薬でこんなにスッキリできるなんて！おまけにこんなに早く！感動しました。 これからも次に気になる症状の改善に努めたいと思います。
便秘と下痢が交互にやってきて困っています。
（尾崎漢方薬局 香川県） MAP
子供のころから便秘症ではあったのですが、最近は下痢と便秘を交互に繰り返すようになってきました。そこで、漢方薬はどうかな~と思い、相談してみることにしました。
私が選んだのは尾崎漢方薬局でした。 ネットでの口コミも多く信頼できそうだったからです。 普段の食生活や生活スタイルを先生に聞かれました。 その中で、私の食習慣がいかに悪いかを知ることとなりました。 先生のご指導を受けながら、少しづつ整えていきました。 そして、漢方薬も飲んだのですが、まず、胃がスッキリとしてきました。 その後、腸がグルグルと鳴るようになり下痢の頻度も減ってきたのです。 食べ過ぎると下しますが、満腹手前の少なめに食べると、お通じも良くなってきました。 実は、軽い運動も始めたのですが、これが清々しくて心地よい毎日を過ごせるようになりました。3ヶ月ほど悩んだ下痢は改善し、今ではほぼお通じが毎日気持ちよく出る様になりました。とても嬉しいです。
おなかにガスがたまる
（島田薬局 富山県） MAP
おなかがパンパンになるほどガスがたまり、うんちも出なくなり困っていました。
出てもコロコロしていましたが、すっきり出て気持ち良く１日過ごせています。もっと早く知っていれば良かったと思っています。
全く新しい痩せ方の概念を教えてくれる
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
４０歳 女性 出産後から１０キロなので出産前から２０キロ近く体重が増えました。この間わずか２年・・。 ちょっと精神的にも調子が悪く、薬を病院からもらっていたことも関係あるかもしれませんが、そもそも痩せる気力がなく、気がつけば物を口に運んでいる状態がさすがに怖くなってしまい、どうにかしなくては、ということでツイッターで先生のつぶやきを見ているうちに「この人なら」という思いで相談予約しました。
先生のお話されるダイエット方法は凄く新鮮で、「内臓から肥満になる体質を治すのと同時に太る週間そのものを治す」というものでした。 漢方薬を飲みながら、ということなのですが食生活や運動、はては良い睡眠の作り方など、私が全く意識していなかったところまでしっかりとサポートしてくださいました。こういう遠回しなアプローチでダイエットができるのかと不安な時期もありましたが、漢方とそういう指導を始めてから体重の増加がなくなりました。 その状態をキープできるようにしてから本格的なダイエットのための漢方を用意してもらいましたが１ヶ月で平均２キロは着実に落ちています。現在５ヶ月目で６キロ強落ちています。
便秘の解消で体重の減量に成功しました。
（尾崎漢方薬局 香川県） MAP
いつも便秘で困っていました。 ある日友人が、痩せたというので話を聞いてみると、便秘が解消したとか…… そこで、同じく漢方薬を試してみる事にしました。
漢方薬は思っていたより飲みやすい物を用意してくれたので、安心しました。 そこで、私は運動も始めながら、食事にも気を使うようになりました。 すると、睡眠の質も良くなり、毎朝快便になりました。 おかげさまで、体重も減少し、軽快な動きが取れるようになりました。 便秘が解消した上にダイエットも出来て、満足しています。
便が出きった感じがなく、気分までスッキリしない
（漢方の健伸堂薬局 京都府） MAP
一日一回は便が出るのですがドロッとした便器に貼り付くような便しか出ず、お腹の中にまだ残っているような気持ちの悪い感じがしていたので相談しました。 調子がいまいちだと臭いもきつくなって、ガスがボコボコお腹の中を動いている感覚があり、そういう日は気分までスッキリしませんでした。
すすめられたものを飲んでみたところ、便に形が出てきてお腹の中に残っている感覚もなくなりました。 調子が悪い日は臭いやガスが出てきますが、少し多めに飲むと次の日には治まってくれます。
１カ月で２.８キロ、２カ月で累計４.６キロ、今３カ月が終わり累計６.２キロ減っています。
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
３７歳 女性 ３０代を過ぎると代謝が落ちるとよく言われてますが、私の場合、代謝は以前より悪く２年前の出産後にその状態がピーク？に達したのか、わずか２年で１０キロ太りました。 いくつかのダイエットを試しましたがうまく行かず、かといってジムでトレーナーさんについてもらう勇気も気合もなく、漢方ダイエットを謳うこちらの先生にお話したところ、半年で１０キロ落としましょう、と言っていただけたので信じてみようと思い（他にすがる…
漢方ダイエット！と銘をうたれてはいるものの、こちらでは先生との指導に従って漢方を飲みながら生活習慣を見直していくのが主体になっています。 金額的には今までやったダイエットが無駄に高かったのもありますが、思ったより全然リーズナブルでした。 食べ物、運動、生活の時間帯の使い方など多岐にわたる指導がありましたが、いずれも無理のないスピードと内容だったと思います。 私にもできたくらいなので・・ 今日伺ってちょうど３カ月が経ったので中間発表。６．２キロ落ちました。 毎回写真を撮ってくださるのですが、さすがに６キロ減ると顔が大分ほっそりしてきました。 漢方もいいですが先生の指導が凄くいいと思います。
春先のダイエット成功に向けて始動！！
（尾崎漢方薬局 香川県） MAP
今年の抱負はダイエット成功！！ いつも途中でくじけてしまうのですが、通勤途中の漢方薬局ののぼりに断食・減量の文字を見つけました。 仕事帰りに立ち寄ってお話を聞いてみました。
食事量は減らしていたものの、なかなかうまく成功できずに悩んでいました。 今回は漢方の先生と私の食事内容や普段の生活状況を見直すことで、計画を考えていきました。 また、友人と一緒に始めることで、楽しく続けられるように工夫もしました。 食養生・生活習慣の改善・漢方薬とサプリメントの服用をすることで、徐々に体内の風通しが良くなるのを感じました。 そして、２カ月半で８キログラムの減量ができました。 リバウンドしないように、今後も続けたいと思っています。 心躍る春を軽やかに迎えられそうです。
日頃飲んでるお茶を何か健康的なものにしたくて
（みつか漢方 養生堂 大分県） MAP
特別ダイエットの為にとかではありませんでしたが、そういう何か健康に役立つようなものにしようとして相談しました。 日頃の生活習慣とかを話ながら、いろいろと試飲させていただきました。 お茶でなかったけれど、お薬をお茶のようにして飲まれる方もいらっしゃるとかも教えてもらいました。
とりあえずバラバラと小売りしてる物を中心にダイエット向きのお茶とか、目に良い菊のお茶や、潤す働きのあるものなどを購入。 珍しいものでは、バラではないのにバラの香りがするもので、飲んだら気分よくなる気がしてます。 それでも、ダイエットのお供にとか聞いてしまったら、やっぱりこれが良いんじゃないのかと思ってそれから先に飲んでます。 これもなんだか気持ちが落ち着くようです。
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