漢方体験
ダイエットや便秘のお悩みを漢方相談で改善しましょう。
食事・睡眠・運動のコントロールも重要ですが、漢方の力を借りてダイエットや便秘を解決しよう！
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便秘・ダイエット相談
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便秘で体重が減りませんでしたが、漢方と食養生でダイエットできました。
（尾崎漢方薬局 香川県） MAP
私は子供のころから便秘症で、社会人になってからは常に便秘薬が手放せませんでした。 そんな矢先、漢方を飲んでお通じが良くなり、ダイエットできたという友人の話を聞いて、自分も試したくなりました。
漢方で？と思いましたが、どうやら食養生を併用することで、胃腸に負担をかけず、排便を促すというもの。 そこで、漢方生活を始めたところ、自分の思いとは裏腹に食べる量は変わらないのに、快便になって量も増えてきました。 そうなるとこころもカラダも軽くなり、とても気分良く過ごせるようになりました。 何をするのも億劫だった自分はいなくなり、フットワークも軽くなりました。 食養生を続けながら漢方薬を飲むこと3ヶ月、なんと7㎏も減量できたのです。 漢方薬と食養生、やめられません！
幼児の便秘
（ＫＡＮ薬舗 岩手県） MAP
２才になる娘は半年前に胃腸炎にかかって以来、すっかり便秘に なってしまいました。 便がとても硬く、排便時には肛門が裂ける ので痛くて泣いてしまいます。 浣腸に頼ることもしばしば・・・ 痛いのできばらなくなり、更に出にくくなるという悪循環でした。 本人も体調が悪くてつらいのかｲﾗｲﾗして機嫌の悪い日も多くなりま した。 長く浣腸に頼ることに不安を感じ、漢方で何か方法はないものかと 漢方薬局に相談にいってみました。
相談していただいた漢方薬を飲み続けて３～４日たった頃から 便の 様子がかなり改善してきたのを感じました。 ちょうど良い硬さでｽﾙｯと出るようになり、本人の機嫌も良いのです。 漢方薬は飲みやすいお茶のような味なので、抵抗なく飲んでくれて助 かりました。 ところが調子良くでるので中断してしまったら、また硬くなってきて しまいました。 娘のお腹がしっかり改善されるまで、もうしばらく 飲ませたいと思います。
50代女性です。ダイエット成功しました！
（厚麗堂薬局 栃木県） MAP
50代女性です。食生活はほぼ変わらないはずなのに、気がついたら太った様な気がして、怖くて体重も乗っていません。 冷え性や体の倦怠感で元々相談していましたが、ダイエットの相談もやっていると知り、ダイエット相談をしました。
二週間で２Kgの減量に成功しました 週一回カウンセリングしてもらえることがすごく良いです。どうしたら体重が落ちるかは自分でも分かっていましたが、それを専門家の視点からアドバイスしてもらえることがモチベーションに繋がりました。 今後は落とした体重を維持することと来月末までにあと１Kgは減らしたいと思っています。
５キロ減量して、５年ぶりにナハマラソン完走を目指します！
（いは薬品 沖縄県） MAP
３０代男性。過去に、１１回、ナハマラソンを完走しているのですが、５年ぶりにエントリーしてはみたものの、３〜５キロ軽く走っただけで、膝に痛みを感じたので、いは薬品さんで漢方相談してみる事にしました。伊波先生には、昔、私の父もスポーツジムで指導して頂いた事も有り、親子共にお世話になっていました。
薦めて頂いた漢方薬を飲み続けながら、アドバイス頂いた生活習慣にも気をつける様にして、教えて頂いたストレッチや体操も頑張っているうちに、体重も５キロ減り、１５〜２０キロ走っても、膝に痛みを感じなくなって来ていますので、体調を整えながら、ナハマラソン完走を目指します！
遠回りなようで凄く直接的なアプローチ（便秘）
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
４６歳 女性 慢性化した頑固な便秘。 治る、という期待はしていませんでしたがせめて下剤なしでもそれなりに便が出てくれると・・という気持ちで漢方相談をさせてもらいました。
便秘が元来慢性化したものは凄く大変、ということを先生からもお話していただきましたので覚悟して臨みましたが、最初の２ヶ月位はほとんど変化無しでした。先生の言うとおりなんだから・・と落ち込む気持ちを押さえて漢方を毎日頑張って飲み続けました。 兆しが見えたのは２ヶ月と１週間位たった時期から。そう言えば最近下剤使っていないなあとふと思い、日にちを数えてみたら下剤無しでは絶対と言っていいほどでなかった便が３日おきくらいに出るようになっていました。今ではそれが２日に１回まできています。あと一息！という気合を入れるためにここに書きました。毎日出るようになったらまた書きに来ます。
いつも腸がすっきりです
（漢方サロンみちかけ堂 大分県） MAP
50代 女性 介護職 長年大腸憩室炎に悩んでいました。何を食べてはいけないという具体的な対策もない状態で突然お腹が痛くなり病院へ行くと「炎症を起こしていますよ」という日々でした。
そんな時、植物の種皮の繊維を製品化した商品と唯一温める漢方の便秘薬を紹介していただき毎日飲んでいます。検査を忘れるほど調子の良い毎日です。
気温が低い時の便秘に悩んでいた４０代女性。漢方で快調！継続中！
（一陽館薬局 八木店 奈良県） MAP
４０代 女性 気温が低い時に便秘が酷くなります、と相談に来られました。 お話をお伺いすると、体の冷えが酷く、喉が渇かないのであまり水分も摂らないとのことでした。 冷えから血流が悪くなっていることと、体内が乾燥している状態であることをお話して、体を温める働きの漢方と体に潤いを補う漢方をご案内しました。
漢方服用後、１週間で便が出やすくなったと喜んでおられました。 「冷えはまだありますが、このまま続けていきます。」とのことです。
40代女性です ダイエットの成功体験投稿します
（厚麗堂薬局 栃木県） MAP
40代女性です。 ダイエットで漢方を併用すると体に良さそうと思い、相談に伺いました。体が虚弱で、辛いのは無理だと思いました。また、日中眠いことや頭が重だるい症状も一緒に改善できれば良いなと思いました。
約1ヶ月で３Kg減量に成功しました。健康的に痩せることができ、ダイエット後意欲が湧くようになりました。頭の重だるさや日中の眠気も改善されました。 2ヶ月目も継続して体重を減らしていきたいと思います
結婚式までに７キロの減量、そして、お気に入りのウエディングドレスを着る事が 出来ました！！
（いは薬品 沖縄県） MAP
３２歳女性。 ６年間交際していた男性と結婚する事になり、式の日取りも決まったのですが、披露宴で着たいと思っているウエディングドレスの為には、かなりの減量が必要だろうと言う事で、ウォーキングをしたり、ダイエットを頑張っていたのですが、膝を痛めたりして、なかなか減量出来なくなったので、いは薬品さんで相談してみる事にしました。
お薦め頂いた漢方薬と健康補助食品を飲みながら、アドバイス頂いた生活習慣にも気をつけて、 教えて頂いたストレッチや体操も頑張り、結婚式までに７キロ減量出来ました。ウエスト（ヘソ回り）も１８センチ細くなり、無事、お気に入りのウエディングドレスを着る事が出来ました。そして、痩せただけでは無くて、肩コリ、腰痛、膝関節痛も無くなり、目のクマも消えて、肌荒れも無くなっていました。式場の記念撮影や、出席者の携帯にも綺麗な姿で、画像や映像としても、残る事が出来て満足です！
ピロリ菌除去が悪心の為断念。その後の体調不良に中成薬が効いています
（健康薬局 保土ヶ谷駅ビル店 神奈川県） MAP
初めてピロリ菌除去で通院したのが半年前です。 しかし薬が体質に合わず、悪心が強くなり、途中で断念した経緯があります。 咳、痔、お腹の張りが続いています。1日だけ目眩があり、なんだか怖くなり、漢方相談しました。 サプリメントは2種類飲み続けています。便秘は昔からあります。
スタッフさんから様々な質問をされました。また、舌の形や色の細やかな説明を受けていましたが、私の体を全部お見通しで、非常に驚きました。出された中成薬とハーブティを飲み出してから3週間目くらいから効果が表れました。 食生活も言われたとおり、直したお陰か、起床後と夜中の立て続けの咳がやみました。睡眠が十分にとれています。 食事がとても美味しく感じます。1日おきの中成薬とハーブティで、体調万全を維持したいと張り切って飲んでいます。
30代女性 便秘と肌荒れで相談しました
（厚麗堂薬局 栃木県） MAP
ここ何年も3日一度の固いお通じが出ることが普通になっていました。また、出産してから肌荒れが気になり、また、生理痛がひどいため、漢方を試してみたいと思い、相談に伺いました。 今後もう一人子供が欲しいと考えているので、体調を管理したいという気持ちもありました。
現在、漢方を開始して10日目ですが、毎日便通があるようになりました。ここ１０年、こんなことはなかったのでびっくりです。先生からは「今後体内の老廃物が外に出ていくので、肌荒れも徐々に良くなって行きますよ」と言われています。体調が良くなることが楽しみです。
20代女性 ダイエットで相談しました
（厚麗堂薬局 栃木県） MAP
接客業でストレスが溜まり、また生活、食事、寝る時間なども不規則になっていたため、気がつくと便秘になっていました。三日間出ないことはザラで、調子が悪い時は一週間に一度しか出ない日もありました。全般的に健康になりたいのと無理なくダイエットしたいので、相談に伺いました。
漢方で改善後、便通が良くなりました。仕事が立て込む日は少し便秘気味になる日もありますが、概ね毎日便通があります。体重も無理な食事制限なく、２Kg落ちました。 この調子で無理なく、徐々に体重を落としていければいいかなと思っています。
40代女性です ダイエットで相談しました
（厚麗堂薬局 栃木県） MAP
35歳を越えてから一旦太った体重が減りづらくなり、相談に行きました。年齢的にも体に負担のかかるダイエットはできないと思ったので、辛くないダイエットをやりたいと伝えました。また、便秘があり、一日一回は出るのですが、残便感があることと、食事が少しでも乱れるとすぐ便秘になってしまうことで悩んでいました。
まだ始めて一週間ですが、お通じが毎日スルッと出ています。また、一週間で２Kg体重も減りました！ 一週間ごとにスケジュール食生活をカウンセリングしてくれるので、状態に合わせて微調整してくれるのが嬉しいです。次の相談日が楽しみです。
便秘が改善してイライラしなくなりました。
（尾崎漢方薬局 香川県） MAP
胃腸の弱いO Lです。 普段は軟便気味だったのですが、夏になり大汗をかくようになってから、便秘になってきました。 下剤を使うと下痢をするし、困っていました。 何でこんなことになったのだろう？と思いながら、昔通っていた漢方薬局のことを思い出して、相談してみました。
この夏に便秘になった原因として、いろいろと考えられました。一つ目は、スポーツジムに通い、汗を大量にかくようになったこと。次に、ショウガやニンニクなど香辛料を料理にガンガン使ったこと。さらには、外食が増えて野菜の摂取量が減ったことなどです。漢方の先生によると、おまけに私は陰虚というカラダの潤いが少ないタイプとのこと。 これらは、すべて便秘の発症に繋がったのでしょう。 食養生することはもちろん、漢方薬を飲み始めてからは、口渇もマシになってきました。 ほぼひと月ほどで、スムーズな排便ができるようになり、気分もすっきりイライラしなくなってきました。
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