漢方に興味はあるけれども…という方に向けて、初めての漢方相談の流れを説明しています。
以前から気になっていたけれども、漢方薬局ってどうも敷居が高くて入りづらいのよね。漢方って身体に良さそうだし、身近な人でも漢方薬を飲んでる人がいるので興味はあるんだけど…。
最近、ちょっと生理痛がひどくて、病院の検査では問題ないってことだけど、やっぱり心配なので、思い切って漢方相談してみることにしました。今日は、病院のお薬も持ってきたので、色々な相談できるといいな。
お店に到着すると、相談用のカウンターへ案内されました。念のために予約しておいて良かった。やさしそうな先生だし、少し緊張が解けたかな。
先生は症状だけでなく、毎日の生活習慣や食生活などいろいろな方面から話を聞いて相談カードに書きこんでいました。まずは、自分の体質チェックをして、体内のバランスが取れているか見ていくそう。中医学的にいうと、私の体質のバランスは、「血虚（けっきょ）」、「気虚（ききょ）」という要素が多いみたい。どういうことなんだろう？
ふんふん。漢方的な説明もとってもわかりやすい。なるほど！私の場合、身体の栄養となる良質な「血」とエネルギーの源となる「気」が不足しがちだと色々な症状がでやすくなるみたい。疲れやすくて手足の冷えがひどいのもあてはまるかな。生理痛は、良質な"血"が足りないことによって起こることが多いみたい。大切な子宮が栄養不足！？大変だよね。
どうすればいいんだろう？と不安になったけど、先生が、私の今の体質に合う処方や食事、生活習慣などを詳しくアドバイスしてくれました。まずは、生活も見直さないといけないみたい。でも、これって必要だよね。自分では解っているつもりでも、なかなか、改善はできないし。第三者から見てアドバイスしてもらえるのっていいかも♪
漢方をさっそく試飲してみることに。このシロップ剤は思ったより飲みやすいので続けられそう。
最近の漢方薬は、シロップとか錠剤とか顆粒とかになっていて、煎じる必要ないんだね。
前に友達から聞いていたのとは違うかな。私の体に何が起きているのかや、自分に合った漢方薬の詳しい説明を聞けてよかった。
漢方薬局ってこんなに丁寧にカウンセリングしてくれるんだね。今日は相談できてよかった。まず２週間、漢方薬をしっかり飲んでみた経過をまた相談にくることにしました。
