漢方体験
ダイエットや便秘のお悩みを漢方相談で改善しましょう。
食事・睡眠・運動のコントロールも重要ですが、漢方の力を借りてダイエットや便秘を解決しよう！
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便秘・ダイエット相談
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お通じが１０日に１度の便秘症＆口臭が漢方で改善
（尾崎漢方薬局 香川県） MAP
私は学生時代から頑固な便秘症です。ひどい時には１０日に１度しかお通じがありませんでした。 でも食欲は人一倍あり、常におなかが満腹状態でした。お酒も甘いものも大好きです。 ある日、友人に口臭を指摘され、それ以来マウスケア商品をいろいろと試してみましたが、一向に改善されず、病院へも行きましたが変化がありませんでした。毎朝・毎晩舌にべったりとついた苔を取り除く作業が続いていました。 そんな矢先、本屋で立ち読みしている…
相談コーナーで口臭の原因が便秘や食べすぎと関係あると教えてもらった時は、原因がわかって本当に嬉しかったです。 長年の便秘が改善するうえに、口臭やダイエットまで一緒に治療できるなんてやっぱり、このお店に来て良かった！ ちょっと苦いお薬もありましたが、これくらいは我慢できます。１０日分飲みきったのですが、なんと１０日間で４回のお通じがありました。ここ数年では画期的な回数です。おまけにコロコロ便ではなく正常なお通じが出るようになりました。おなかの張りも少しづつとれてきました。 ２０日分飲み終えると２日に１度は必ずお通じが・・・お肌の調子もいいみたいです。 その頃からでしょうか？家族に口臭について聞いてみたところ、感じないとのこと。 良かった～！これで、友人と心おきなく話ができます。漢方薬に感謝です。ありがとうございました。
漢方で体質別ダイエットに成功、紹介の友達に報告しました
（川那辺薬品 宮城県） MAP
35才主婦、２歳の子供がいます。 産後にダイエットの失敗で肥りはじめました。仕事をやめ、育児のストレスも少しあり、とても憂鬱です。 これまで、ダイエットについてはドラッグストアで自分なりに選んで飲んでいましたがあまり効果がなく、友達からの紹介で漢方薬のお店に相談に行きました。
お店には以前、何度か風邪で相談をしていた薬局です。最初に、あまり高価なダイエットは続かないので「最初は相談だけ」と話をききました。 これまでのダイエットを聞かれ、体質チェック、体脂肪率などでからだのタイプを知る事が出来ました。タイプは、元気不足とからだにヘドロ（血脂）が溜まりやすいタイプ。そしてストレスも大いに影響しているので、ストレスを発散する、養生茶、食養生を教えていただきました。 最初は相談のつもりでしたが、以前のダイエットの購入金額と変わらず、よさそうなので購入しました。結果は体調も良くハッキリ効果がみえました。 追伸 体重計で量るのが楽しみで、また便秘も改善しました。
辛かったにきびと便秘が漢方でよくなってきました
（中医研薬局 群馬県） MAP
高校の頃からにきびができはじめて、いろいろなところでお薬を飲んだり塗ったり、洗顔で人気のある洗顔料を使いましたけど、うまく行きませんでした。 生理前には便秘もひどくなってにきびもひどくなって、いらいらもひどくなって、いやになっていました。 友人からいい先生が居るよと言われて行ってみました。
先生は私の舌を見ると、冷たいものと脂ものを減らすように言いました。漢方をのむと便通も良くなって、話さなかった肩こりや手足の冷えまで楽になってきました。 運動も勧められたので、毎日２０分のウォーキングを続けていたら、いままで着られなくなっていた服がらくらく着られるようになりました。
漢方のおかげで快便ですっきり生活を♪
（尾崎漢方薬局 香川県） MAP
子供のころから便秘症。いつもコロコロですっきりと排便したことがありません。いろいろな下剤も今までに相当試してきましたが、いつも下痢をしてしまい、不快感が伴います。 病院でもらった薬もだんだん効かなくなってきて食事をすることさえ苦痛になっています。繊維質のものを食べたり、食事に気をつけてもいるのですが、なぜだか３０年間便秘で悩んでいます。 ある日、痔で悩んだこともあり漢方薬局へ相談に出かけました。
痔については誰にも相談できず悩んでいたのですが、あまりにも切れて出血がひどいので思い切って相談してみました。 先生に私の体質に合っていないものを食べていることを指摘されました。また、普段から摂取したほうがいいものや血流を良くするための改善法などを教えていただき、漢方薬を試してみました。 今までは１週間に一度だった排便も２週間後には、３日に一度の排便に改善してきました。それと同時に便の質も柔らかく排便しやすくなってきたのです。もちろん、肛門付近が切れることもなく痛みがないので、無理なく排便できることにとても安堵感を得られました。痔も調子が良くなってきましたし、毎日排便できるようになって快調です。 漢方薬って自分のカラダの働きを回復させることができるんですね。これからも、健康維持のために続けていこうと思います。
ガンコな便秘が改善！漢方薬でキレイに出るように！
（深谷薬局 明寿漢方堂 愛知県） MAP
お通じ：4～7日に1回 便の硬さ：コロコロ固い 便の量：少ない ガスが溜まりやすく、お腹が苦しくなる事が多い。
お通じ：1日に1回 便の硬さ：普通～柔らかい 便の量：多い 量が多くなった事に驚きました。 腸に溜まる事もなく、ガスも減り、いつもお腹はペッタンコです。 少しずつ痩せていっているように思います。
漢方を飲んで、便通と冷えの改善にびっくり！？
（日の丸薬局 二川店 愛知県） MAP
便秘に悩む看護師 ３年前から病院で便通のよくなる漢方薬を処方してもらっていました。 初めのころは効いていましたが、最近はまったく効かなくなってきたとのこと。 妊娠希望の看護師友達の付き添いで、興味本位で勤め先からすぐ近くの当薬局にこられました。
病院でもらっていた便秘の漢方薬は、体を冷やす種類のお薬でした。 冷えもあり、温めないといけないと体がぽかぽかする液体の漢方薬をおすすめしました。 試飲していただきましたが、味も漢方にはめずらしく美味しいと好評でした。 １週間後、快便になってうれしいとお店に飛び込んでこられました。 こんなにすぐに効くとは・・・。冷えも改善してもうびっくりですと喜んでいらっしゃいました。 今まで服用していた漢方薬はなんだったのか、もっとこのお店を早く知りたかったと言っていただき、今では実家のお母様にも仕送り時に一緒に送っているようです。また、一緒に来た友達も４ヶ月ほどで妊娠しましたとお喜びです。
食欲が増したのに痩せた！漢方薬で
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
４６歳 女性 １０年間で１０キロ近くも体重が増えてしまった。原因は不明。さほど食事を摂っていないばかりか最近では気をつけて炭水化物や一食まるまる抜いたりしているのにむしろ太っていく・・・とのこと。
絶食系のダイエットは「痩せないからだ」を作る第一歩。 決して長期的に良いダイエット、スリムな体を手に入れる道には至りません。ご年齢を考えて太り始めたのは代謝の低下ですので無理なダイエットで消化吸収能力も一緒に低下してしまったお体の状況をまずは漢方薬で改善。 すると一カ月ほどしてから「食欲が増しておなかがすくようになった」と店頭でお話しされるので「間食は止め、朝にしっかり、夜は控えめに。でもきちんと食べてください」とだけお話ししたところ月に平均２キロ程度体重が減り続け、１年後の今では目標体重に。 肝心なのは「おなかがすいて食べる量はむしろ増えているのに体重が減り、体調がどんどんよくなった」とおっしゃっている点。 体重を減らすことだけを考えるダイエットは結果としてリバウンドを招き、むしろ体重を増やしていくことになったり体調を悪化させることにつながることをしっかりとご説明させていただいております。 それと併せて当店ではその方固有の体質に合った食材、食事の作り方やリズムについてもご指導させていただきます。
漢方薬と食事でしっかりとダイエットに成功しました＾＾
（イスクラ薬局 新宿店 東京都） MAP
もともとそれ程太っていた訳では無いんですが、徐々にお腹周りのお肉が気になっていました。ウエストがそろそろメタボの値に近づいてきて、走ったりしたものの続かず断念。 穿いていたパンツが破ける事態に流石にビックリして、ダイエットの決意をかためました。
漢方とともに食事の指導をしてもらい、完璧とはいきませんでしたが実践しました。すると、徐々に体重が落ちていくので楽しくて続ける事ができました。 初めは食事量を制限するのが辛かったものの、落ちる体重の方が優先され月１kgずつ綺麗に減りました。意外と楽にダイエット出来るんだな～なんて思っちゃいました。最終的には、マイナス９kgで終了でした！
無理のないダイエットでマイナス９キロ成功！漢方で
（イスクラ薬局 新宿店 東京都） MAP
学生時代から食は好きな物を食べる事にしていたせいで、一番痩せていた高校当時から比べると約10年でプラス10キロ。そろそろメタボの仲間入りでした。
漢方のハーブティーをのみながら、食生活改善。食は食べるものを選ぶというやりた方。胃腸が身体の基本になる事、食べるものが身体をつくる基礎になること、当たり前に分かっている事をしっかり考えることで、良い物をしっかり食べるという習慣が身に付きました。 体重は1年間でマイナス10キロ！月約1キロ落とすという無理の無いダイエットで今ではたるんだお腹もスッキリです！
試験勉強のストレスで体重アップ→漢方・食養生でダウンに成功！
（イスクラ薬局 六本木店 東京都） MAP
３０代（女性）。資格試験の勉強のため、食事を外で簡単にすませてしまうことが多く、家での勉強中はストレスからかミルクティーなど甘いものをよくとっていました。 今までは定期的に週２回ほどしていた運動も週１回するかどうかになってしまい、体重が半年ほどで３ｋｇアップしまいました。
漢方薬局では食事に葉ものの野菜が非常に不足していること。砂糖を取り過ぎていることが脾胃（消化器系）に負担をかけていると判明。 運動不足・同じ姿勢を多くとっていることから血の巡りが悪くなっていることも。漢方の内服とともに、甘いものを減らし、葉ものの温野菜を食事で増やし、食後に体が重くなったり、胃がもたれるほど食べないよう食養生を心がけました。 少しずつ体重は落ち、半年経った頃には４ｋｇ減となり、以前より胃腸の調子もよく体の動きが軽く感じます。
ひどい便秘だったのが、漢方薬で気持よく改善しました！
（イスクラ薬局 新宿店 東京都） MAP
もともと便秘が当たり前で、7日位出ないことはよくありました。出ないので基本的にスッキリしませんでした。いつも、便秘薬を使っても効果はいまいちで苦しんでいました。
漢方を飲み始めてから毎日しっかりと通じがあるようになったのに驚きでした。 そうこうしている内に、妊娠までしちゃいました。お通じってホントに大事です。
漢方を飲んでストレスによる便秘と耳管開放証が治りました！
（イスクラ薬局 日本橋店 東京都） MAP
３０代女性です。結婚、引っ越しとバタバタと忙しく、それがストレスとなり、便秘になってしまいました。不眠気味（西洋薬服用）、耳管開放証、食欲不振、お腹、背中の張り、生理前のイライラ、うつうつなどもつらく、会社近くの漢方薬局に行ってみました。
服用後なんと一週間でお通じがスッキリ！しました。足はポカポカしているし、お腹、背中の張りもなくなりましたが、不眠症状は変わっていません。 服用後１ヶ月、不眠の西洋薬の量を半分にしましたが、眠ることができるようになりました。 ２ヶ月後、寝不足になると耳管開放証の症状が出ていたのですが、それも軽減してきました。夜も寝付きが良くなってきました。 ３ヶ月後耳管開放証の症状がほとんどなくなりました！夜も眠れますが、未だあまり深くはありません。 ４ヶ月後、新婚旅行に行きましたが、体調も良くとても楽しめました♪今後も体調管理の意味で漢方を続けていきたいと思います。
漢方のおかげで便秘、いぼ、むくみがいつの間にか楽になっていました
（イスクラ薬局 中野店 東京都） MAP
便秘、いぼ、むくみに悩まされていました。 便は数日に一度の頻度、足にはいぼがあり、むくみもありました。
便秘、いぼ、むくみが改善されたような気が致します。 毎日続けていたら、いつも間にか楽になっていました。 排便時も辛くないので助かっています。
頑固な便秘が漢方で改善
（イスクラ薬局 日本橋店 東京都） MAP
もう長いこと便秘です。学生の頃から、二十年近く続いております。 大体８～９日に１回ぐらいです。普段からお腹が張って食欲もありません。いつも食べられる量は、ほんの少しだけです。生理前になると特にひどく、胸がもやもや苦しくなったり張るような感じがあります。体は暑がりです。
はじめ、便秘薬かなと思ったのですが、胃腸薬の漢方薬でした。説明では体の気のバランスが崩れて巡りが滞っている状態とのこと。それが原因で便秘になっているとのことでした。まずは気の巡りを良くすることから行きましょうとのこと ２～３週間ぐらい服用すると、胸がもやもやする感じや苦しくなる感じが減ってきました。そのあと一ヶ月ぐらい続けると８～９日に１回ぐらいの大便が２～３日に１回ぐらいになってきました。徐々に改善される感じがつかめて、今では快適な毎日を送っています。
生まれついての便秘症が漢方で改善しました！
（深谷薬局 明寿漢方堂 愛知県） MAP
物心がついた頃から便秘が酷く、学生時代は便通は3～4日に1回位有るのが普通だと思っていました。 ニキビや肌荒れも凄く、太りやすかったのも「体質かな」と諦めていました。 社会人になり、ストレスが多く不規則な生活になるにつれ、ニキビ・肌荒れが物凄く酷くなってしまい、漢方薬の服用を決心しました。
「お通じを良くしてニキビも治しちゃいましょう。」 お肌と腸の関係を丁寧に教わり、2種類の漢方薬を紹介して頂きました。 初めて体験する漢方の味に、最初はビックリしました。 「コレを毎日飲むのかぁ」と、続けられるか心配でしたが、翌日の朝から毎日気持ちが良い位にお通じが来るようになりました！ 他で飲んだ薬とは違い、お腹も痛くなりません。 お通じが良くなったのが嬉しく、お薬も続けられました。 数日経った頃から、新しいニキビが出来なくなった事に気づき、更に数週間経った頃、大きいニキビは殆ど無くなっていました。体重も減り、現在はニキビ痕の改善を兼ねて漢方を服用しています。
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