漢方体験
神奈川県の漢方薬局、漢方のスギヤマ薬局でのお客様の声、口コミです。
漢方のスギヤマ薬局でのお客様の声には、お店の評判はもちろん、幅広い漢方の効能効果、情報が掲載されています。
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漢方のスギヤマ薬局の体験談
TEL：042-746-1951
住所：神奈川県座間市相模が丘５－１０－３７
検索結果：1396件中961件から975件まで表示
本当にマメな対応に心の病が軽くなる、自分を好きになってほしいという言葉に感激
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
２２歳 女性 お医者さんから鬱と言われて大学を中退。 どこにも行きたくないし、何もしたくないという状態が１年続き、生きていても仕方ないとまで思っていたのが去年の冬ごろ。 先生のブログが面白いので話したいな、と思ってメールさせてもらったらすぐに返事が返ってきて「一度お店に遊びに来たらどうですか？」とおっしゃってくださったので自分的には本当に珍しく行きたい、と思ったのが最初。
最初はほとんど雑談。先生も私のことをあえて全然聞いてこないので、私だけが話しっぱなし。気が付いたら１時間くらい話してて、ここ１年分くらい人と話した。 そこからようやく先生がちょっとずつ私のことを質問。 そこから３０分くらいかけて私のことを聞いた後に「なんだ全然病気じゃないじゃない」と一言。これすごい嬉しかったです。うつ病って言われたのが本当に辛かったから。 アーなんかまだ生きていてもいいかも、って思った。 その日に漢方もらって飲み始めたらやっぱりなんかいい感じで、先生に「なんかすごいいいです」ってメールしたら「そういうメールはどんどん送ってください！」と返事。 それから良くなるたびにメールして、それがすごく楽しくなりました。 先生すごく忙しいみたいで返事が遅れるときも多いけど、必ずお返事くれるのがマメだな、すごいな、って思いました。私みたいな人たくさんいる、って言ってくれたのもなんだか一人じゃない、って思えて嬉しかった。 まだまだめまいとか吐き気とか出るときもあるけど、お買い物も行けるようになったし、友達とパフェも食べれたので、このまま先生のところに通い続けたらもっと元気になれると思います。
腰痛からの驚くべき復帰！とにかくまあーよく話を聞いてくださいますね
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
５０歳 男性 仕事がら腰を酷使する毎日でしたが、ある朝からもう立ってるだけで腰に激痛が走るようになりました。 コルセットみたいなものをつけられたり、電気流したり、湿布はったりとありとあらゆる治療を病院でやりましたが、痛みはその時だけ少しとれるだけ、という状態。 まだ引退するわけにはいかないので、何かないかと血眼になって探していた時に妻がネットでこちらの情報を探り当ててくれました。
今までの概念からいうと、漢方薬なんて時間はかかるし効果もマイルドなんだろうという思い込みがありましたので、正直言って半信半疑以下の期待薄でうかがいました。 若先生はとにかく私の長ったらしいお話を上手に根気よく聞いてくださいましたね。 うちのとこの若い奴に見習わせたいくらいです。 私の話に対して出していただきました改善の道筋というのも、漢方の難しい話を私みたいな素人にもわかるように噛み砕いて説明してくださいましたね。 自分の頭が良くなったみたいな錯覚にとらわれました。 それを経て用意してくださった漢方薬ですので、自分に合うのが感覚でもわかったので飲むのが楽しみでした。 そして飲んだ後、驚いたのは三日くらいで痛みがひきました。 全体の７０％くらいの痛みはどこかに行ってしまいました。 効く原理は教えてもらったものの、なんだか狐につままれたみたいでした。 じゃあ今までの治療はなんだったの？という感じです。 気がつけば腰はすっかり良くなってしまいましたが、よく話を聞いてくださる先生にここのところではうちの会社の愚痴までこぼしていますが、こういうお店があってくれるといざって時にすごく助かります。
アトピーの大幅な改善。積み重ねの大切さをいつも教えてくださいます。
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
４０歳 女性 小児アトピーからの成人アトピー。 緩解と悪化を繰り返してきたが年のせいか治りが悪く、悪化時期が長くなってきた。 化学治療の限界も見えてきていた時に友人からよい先生がいると紹介。 まずはメールにて相談させてもらいました。
最初に相談のメールしたらアドレス間違いだったようで、すぐに先生ご本人からお電話いただいてびっくり。 そのまま時間が今あるというので話をさせてもらいました。 若先生でしたが同じアラフォーということで話もしやすく、すごくフランクで優しい先生でしたので、今までの経過も良い意味で緊張せずにしっかり話せました。 「是非一度お越しください」とおっしゃっていただいたのでお言葉に甘えて翌日に訪問させてもらいました。 その時に先生がおっしゃった「積み重ねて悪くなったものは積み重ねてよくしていけますよ」という言葉が初回からずっと耳に残ってます。 あと漢方薬は自分にはすごくあったと思います。 波はありますが去年の１０月に始めてから今ではほとんど悪化の波が起こらなくなりました。驚いたのは例年かゆさで辛すぎる冬がほとんど症状の悪化なく過ごせたということ。 思っていたよりもずっと早い改善の進みに嬉しい誤算を感じています。 通って楽しい薬局さんというのは初めてです。
親子で通っています。いつもどんな不安でも取り除いてくれる先生
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
３９歳 女性 去年の暮れから先生にはお世話になりっぱなしです。 もともとは子宮がん検診でひっかかり、精密検査でこそ陰性でしたが、その時から不安感が取れなくなり、夜に眠れなくなったり、ひどい動悸などに悩まされるようになりました。 病院でお医者さんに大丈夫だよと言われても不安は払拭されず、食欲までなくなってきたのでいよいよこれはまずい、と思っていた時にネットでの検索でこちらのサイトから先生のことを知り、ひょっとしたら…
わかりやすくいえば先生の話には「安心させてくれる力」があります。 知識が凄いというのは他の薬局さんを知りませんがいつも驚くほどいろいろなことを知っておられます（料理が好きな私ですが若先生は調理師の免許まで持っておられるとのこと！）。 お医者さんにかかるといつも辛い状況を伝える前に「ごめん、次があるから」みたいな感じで５分くらいで打ち切られてしまうのですが、１時間近く時間をとってくださるのでくだらない雑談までさせていただくことができます。 これが今は私のすごい癒やしになっています。 不安感が先生のところに行くたびにフワーーっと消えて無くなります。 これってすごいことだと思います。 実は先月から母も連れてきて相談をさせていただいています。 母は緑内障と糖尿病を患っておりまして、私にいつも愚痴のようなものをこぼしておりましたので「それならママも先生のところに行こうよ」という感じで誘ってみたところ一発で先生のファンになってしまいまして、私の相談時間を圧迫するのではないかと心配しているくらいです。 予約制ということで、いつでも途切れなく相談のお客さんが来ておられるようですが、私みたいな人にとって先生は本当に「オアシス」なんだろうなあ、と思います。
夫婦のわだかまりを解いてくださった先生は子宝だけでなく夫婦の絆も直してくださいました
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
３５歳 女性 夫は３８歳。 ４年前に第一子を産んでから二人目が授かりませんでした。 年齢も年齢ですし、少し焦る気持ちもあって病院での不妊治療に踏み切る寸前で杉山先生を知人から紹介してもらいました。
実は体外や人工授精に踏み切る理由として当時夫とのすれ違いから「子供は欲しいけどセックスはしたくない」という気持ちになっており、こうしたやりかたであれば子供だけ手に入る・・と今思えば少しおかしくなっていたと思います。 杉山先生とお会いして、お話をしていくうちに信用に足る方であるという思いから一人で相談に行っていたためにセックスをしたくない、という胸の内を明かしてしまったところ、「そのお子さんにとってそれは幸せなことになりますか？」と優しくですが凄く重みのある言葉をいただき、なんというか我に返りました。 かといっていきなり夫とのすれ違いをなかったことにはできないという思いでいると先生からいくつもの提案を頂きました。 正直、漢方薬をもらえればいい、という気持ちでおりましたので、こんなに親身に相談に乗っていただけることに驚きと共に言い表せない安心感を覚えたことが忘れられません。 家に持ち帰った先生からのご提案に沿って久しぶりに夫とテーブルを挟んでゆっくりと話をしました。 夫からも驚いたことに私以上に深刻なレベルまで思いが及んでいたことをその時に告げられました。 もしあの時、私の思うままに人工授精を切り出していたら・・と思うと今さらになって震えが止まりません。 私の思いと夫の思いをすり合わせてからというもの、少しずつではありますがお互いについて真剣に考える時間を設けるようになり、子供と三人で過ごす時間も自然と増えました。大変にありがたかったと本当に思います。 そして今月の４日、待望の第二子を授かることができました。 まだ８週目ということなのですが、先生との出会いがこの子を、そして私たち家族の中をよくしてくださったことを確信しつつ、いつも感謝しております。
時に優しく、時に厳しく。自律神経の悩みを先生と二人三脚でここまで改善
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
３３歳 ２児の母になります。 ３年前に２子を出産してから自律神経の失調に悩むようになり、いくつかの精神科や心療内科（ネットで評判の良いところ）を巡りましたが応対は悪く、「辛い時は薬でまぎらわせろ」というようなことを言われて絶望感。 ニュースで子供を虐待するとか傷つけたり殺してしまうような内容を見ていてもなんとなく理解してしまいそうになる自分が怖くてたまりませんでした。 その状態でもうおかしくなるんじゃないかという…
こちらのサイトを見たのは２回目の相談の後くらいだったと思うのですが、私と同じような悩みを抱えている人がこんなにたくさんいて、それも多くが改善し、先生に述べている謝辞の数々について私も全く同じ気持ちになっていました。 以前かかっていたクリニックでは精神を安定させるために薬以外にもサプリメントなどを購入させられたりすることもありました。 一月に何万円もするようなものもありましたが一向に改善せず。 そうしたものを全て合わせても杉山先生と１回のお話で軽くなる体の軽さの数分の１にも満たないと思いました。 私の言うことを理解してくださり、その時の私に的確なアドバイスをいつもくださいます。 しかし時には厳しい言葉もあります。 しかし後で冷静に思えばその言葉がなければ薬と同じように今度は先生に依存して行っていたと思います。 今の私は二人の子供を抱え、毎日元気に自転車で飛び回っています。 こんなことは数ヶ月前には考えられませんでした。 拙い私の感情表現を汲み取っていただき時に優しく、厳しくお話くださる先生のおかげでここまで回復できたと心から思います。
長年の不眠がすっきりしました。理解してくれる人がいる、という嬉しさ
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
２７歳 女性 ５年以上続いていた不眠症が悩みでした。 睡眠薬と抗不安薬を飲むことが怖くなり、知人の紹介で先生にお話しさせていただきました。 母が亡くなった頃からの不眠症に対して、もう治る見込みはないと思い込んでいました。 せめて少しでも薬が減ればいい・・くらいの気持ちで相談に伺いました。
先生は基本とてもお優しいです。 すごく漢方を愛しておられるんだなあというのがひしひしと伝わってきます。 実は小さい頃にも母に漢方薬を飲まされていたのですが、当時のことを母に聞くと「ものすごい高額だったのよ！」と脅かされ、相談に伺うまでは正直金銭的な面でも心配がありましたが、先生のご提示された金額は予想の半分にも満たない金額だったのも驚きでした。 そうなりますと今度は効果がどうなんだろうという不安が湧いたりもしましたが、具体的にこういう部分をこういう風に支えてくれる、という説明をすごく丁寧にしてくださいますのでその点もすごく安心できました。 あと話を聞いてくれて、たくさん時間をとってくれるというのは紹介いただいた方のおっしゃっていた通りでした。本当にありがたかったです。 不眠の改善については去年の７月以降から随分と改善しています。 飲んでいた薬も今はまったく飲まずに起きても夜中に一回程度です。 漢方薬と先生のお話に助けられているといつも実感しています。 今年の１月に結婚いたしましたので、これからは元気な赤ちゃんを授かるためにも漢方を続けたいな、と思っています。
自律神経の劇的な改善。 本当の「治療」とは何か、と考えさせられました。
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
４４歳 男性 極度の不安症。 細やかな事や人の言動を深読みしたり裏を読んだりしては自分にとってネガティブなことに結びつけ、不安になったりストレスになったりしていた。 １年前に胃がん検診でひっかかり（結果は良性でした）それを機に不安症が悪化。 夜も寝られない状況に。 心療内科を７件ほど回るも「胃のことは胃腸科で聞け」とか「薬は出せるが性格だから治すのは難しい」とか、そういう回答ばかりで出すものを出したら帰れ、という…
ほとんど門前払いに近いような扱いを病院で受けてきた私にとって、何もかもが新鮮な時間でした。 ソファに座りお茶が出され、そして先生の優しさ。 結果的に次の相談の方がたまたま遅刻されておられたこともあり、１時間半くらいいてしまいましたが、今まで溜まりに溜まっていたものがすべて吐き出され、先生のお話も今までどの医師が話したものともまったく違う希望にあふれた内容でした。 もう良くなる要素などどこにもない、と思っていた私にとってこの時間がどれほどの救いになったのか、言葉では表現できません。 家に帰り、先生にいただいた漢方薬を１回飲んだその夜、検査後ほとんど１年ぶりに朝までぐっすり眠ることができました。 これもどれほどありがたかったか・・それからまだ１ヶ月経った程度ですが、体のだるさや不安感、そして何より絶望感がまるで無くなりました。 今までのことを思えば奇跡に近いことです。 今回のことを経て、おざなりな薬を渡すだけの治療や患者のことを考えないベルトコンベヤーのような形の治療っていったいなんだろう、とすごく考えさせられました。 話を聞いてくれる、明確な答えをくださる、そしてなにより希望を与えてくださる。 杉山先生にとって当たり前の事であるとおっしゃっていたことが現代人に最も求められている本当の意味での治療ではないか、と心から思います。
娘の生理痛の後に残った私の自律神経の悩みを良くしてくださった飛行機嫌いの先生（笑）
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
４４歳 女性 最初は娘の生理痛の相談でした。 これはもうとびきり早くて、１ヶ月後にはほとんど痛みを感じないと娘が騒ぎ出し、驚きのあまり私も悩み相談を申し込んでしまいました（笑）
長く自律神経失調と言われてきましたが、友人の依存症の話をよく聞いていたために病院の薬を飲むことに抵抗があり、なんとかそれに代わるものを、とサプリメントや漢方薬に類するようなものを自分でドラッグストアなどで買っていましたが、一向に良くなりませんので諦めていました。が、娘のこともありますし先生にダメでもともと、という気持ちでお話ししましたところ「なんでもっと早く言わなかったんですか」と優しく言われ、癒されました（笑） 先生はいつも自分のことをわざと自虐的にお話しされたり（筋金入りの飛行機嫌いであるとか）そして私の気持ちを軽くしてから色々とお話を聞いてくださいます。 こういう病気の治し方もあるんだなあと感心しつつもいつも行く前と後では足取りの軽さが全く違うのはさすが、というべきなのでしょう。 娘のように一ヶ月で、というわけにはいきませんでしたが、動悸や胸のつかえ、不眠など長年抱えていた苦しさが半年過ぎた今では当初の２０％くらいにまで減っています。漢方薬だけではなくカウンセリング・・というか世間話というか。 こういう時間をしっかりとってくれるというのは私世代の人間にとっては大変ありがたいな、と感じています。
「更年期障害なんて病気はない」この言葉にどれほど励まされたでしょうか
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
４９歳 女性 いち主婦です。 子育てもようやくひと段落つく、という頃になったのにいわゆる更年期障害という悩みを持ち、いくつもの病院をたらい回しにされた挙句、治すための手段がない、ということだけがわかったという数年間を過ごしました。 漢方薬も病院から何度か出していただいたもののいつも同じ薬ばかりで「それは効果がなかったので別のものを」とお願いしましたところ「じゃあ漢方薬は効かないからやめなさい」と言われましたが、私…
ご講演の時に質問させていただいた時に「そもそも更年期障害なんていう病気は存在しないんですよ」と優しい笑顔でおっしゃっていただいた時にふわっと胸につかえていた何かが取り除かれました。 言葉の力というものをそれから先生の元で幾度となく体験させていただくことになりました。 漢方薬も今まで飲んでいたものとはまるで別物のようによく効きましたが、何よりも先生の人柄とお若いのに誰よりも人生をわかっておられるかのような優しさと、ユーモラスたっぷりのお話にいつも伺うのが楽しくて仕方ありませんでした。 健康処というのはかくあるべきだと私は人に会うたびに先生のお話をさせていただいております。 今回もこのような機会をいただき、文を書かせていただきました。 一人でも多くの方が先生との縁を持って健康になっていただけたらこれに勝る喜びはありません。
親身で丁寧。悩み事を家族総出でご相談させていただきました。
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
４２歳 女性 （１９歳の息子と７０歳の母も相談しています） きっかけは先生の毎月主催されている漢方薬の講座に参加させていただき、先生の人柄と教え方に非常に好感をもったこと。 日を改めましたが、先生の薬局にご相談させていただきました。 私の相談は全身のじんましんとむくみが主でした。
先生の説明は素人の私が聞いても理解しやすく、説得力があります。 これってすごく大事なことだな、と思いました。 以前も漢方薬を試したことはあったのですが、とにかく難解な説明をされて訳もわからぬまま飲み、何となく自然消滅してしまいました。 飲んでいる目標と時期、効き方などを丁寧に説明してくださるので励みになります。 じんましんは三ヶ月ほどで全く出なくなりましたので、次に高血圧症の母を、その後に息子のぜんそくをそれぞれご相談させていただいております。 どちらも驚くほど良くしていただき、特に息子は野球を続けていけないのでは、と悩んでいたところにまさに救いの神のようだ、と大変喜んでおります。 先生には家族総出でいつもお世話になっております。
健康相談の真髄はカウンセリングにあり！を実感した薬局
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
３４歳 男性 やたら自律神経の相談で評判が良いということで他の相談についてはどうなのかな、ということで小生筋金入りの不健康人間が相談してみることに。 書ききれないくらい不調はあるのだが強いてあげるのであれば慢性のだるさ、無気力、食欲不振、脱肛、低血圧、冷え性 というところか。 若先生の評判が上々のようなのであえて指名させていただき、当日相談に。
なるほど、という感じ。 カウンセリングが確かに素晴らしい。 小生のような質問魔のマシンガンアスクにも全く動じずに懇切丁寧。 偉ぶるところが全くなく、同年代というところを差し引いても好感が持てる。 いくつか医療機関を回ったが、どこも押し付けがましい適当な説明だけされてハイそれまでよ、という感じだったのだが１時間半もいさせてもらえたのは驚き。 不効率のようにも思えるがこれが人気の秘密であるというのはすごく理解できた。 小生が納得するまで話してくれたというのは漢方の値段が少々高くても（全く想定の範囲内だった。むしろ想像よりも安い）不満はない。 また行きたい、と素直に思える薬局。 漢方の説明も懇切丁寧、頭が下がった。
ひどい肌荒れの改善。とろけるくらい優しいのがいいですね。
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
４２歳 女性 通うきっかけは友人の紹介です。 ひどい肌荒れが悩み。 漢方薬は以前にも何度も試していましたがどれもピンとこず、あまり期待はしていませんでしたが、いろいろと探して評判のいいこちらにお邪魔しました。 投稿している私が言うのもなんなんですけど、こういうサイトがあるっていうのは何ていうか時勢なんでしょうかね。漢方ブーム？
いくつか相談した漢方屋さんでは難しい説明をたくさんされましたが、こちらではそういう話はほとんどありませんでした。 可愛いイラスト？みたいな図を使ってくれてとってもわかりやすかったです。 生活習慣が悪いというのは自覚していましたがなんとなく「そこがダメ！」とか「そこをやめて！」とか言われると逆に意固地になる性格なので、とろけるくらいマイルドな優しさで「一緒に頑張りましょう」とか言われちゃったので「頑張ります！」ってなりました。現金ですかねえ。 漢方薬は説明を理解できたからなのか、ああ、こうやって効いてるんだなあっていうのがすごくわかりました。 効き目がいいのは説明もいいからなんだろうな。と勝手に納得。 吹き出物が今はほとんどなくなってます。３〜４ヶ月くらい？でしょうか。さわると薄く隆起が感じられますがほとんどわかりません。効いているのはすごい実感できます。 私みたいな色々うるさいおばちゃんの言うこともいちいち丁寧に答えてくれますので通うことが楽しい、というのもよかったのかな。 まだ甘いものは完全には切れませんが優しい先生と今後も楽しく健康になれるといいなあと思っています。
死にたいなぁと感じるような自分の体も心も変わったと実感させていただきました。
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
４０歳 女性 常にもたれる胃腸と食欲とやる気のない毎日。 便通も悪く、考える事はネガティブな事ばかり。 特に３年前の第二子の出産を機に幸せなはずの毎日が楽しめず、いつしか死にたいとか死んだらどうなるかなぁとか考えている自分が怖くなり、いろいろと病院を回りましたが、どこもたらい回しにしたり、おざなりに薬を出すだけだったりで全く治療にはならず、もう本当に死んでしまおうとか思いかけていた時に、サイトでこちらの薬局の評判…
通って一ヶ月くらいでつくづく感じたのは「ここは病院とは全く違うんだなぁ」ということ。 とにかく先生が私の話をよく聞いてくださいます。 前にもどなたかが、ここで書かれておられましたが「聞いてもらえる」というのがこれほどありがたいことだとは思いませんでした。 しかも若先生は（私は若先生に担当していただいておりますので）常に私にとってベストであろう答えをくださいます。 カウンセラーとはまさにこういう人のことを言うんじゃないでしょうか。 以前に受けたおざなりカウンセリングとは雲泥の差でした（しかもそっちはお金を取られました）。 また漢方薬が私には合っているのかやはり先生の見立てがいいのか、飲んでびっくりするくらい早くに胃腸がまず楽になりました。 あれほど何かが使えていたような感じに悩んでいたのがバカみたいに思えました。その後も胃腸→お通じ→食欲増とトントン拍子に体の中が調子良くなり、それと同時に眠りがこれまたびっくりするくらい良くなりました。 先生にお会いするまでの私の無駄にした時間を返してくれ！って叫びたいくらいです、ホントに。 通い始めてまだ半年くらいですがファンが多いのが本当にわかります。一ファンとして。
４１歳 ２年越しの想いが叶い、妊娠、出産までたどり着きました。漢方薬のおかげと思っています。
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
４１歳 女性 いわゆる子宝の悩みで、最初に杉山先生にご相談したのが今から2年前。 最初のご相談の時には夫婦間の治療方針への考え方の違いなどがあり、２ヶ月ほどで中断することになりました。 その後やはり漢方を飲んだ時の体への良い変化が忘れられず先生のとことで相談を復帰させていただきました。
当時４０歳を間近に控えていたということもあり、私はもちろん主人にもかなり焦りがあり、病院での治療や体外受精の疲れやストレスに耐えかねていたにも関わらずやはりそちらを優先すべきということでの漢方薬の中断となってしまいましたが、私自身の体調が病院に通うことでどんどんと辛く、悪化する気持ちが強く、杉山先生にご相談したり漢方薬をいただいている時には大変心穏やかに過ごすことができておりましたので４０を越えたことを一つのきっかけに、子宝を求めすぎるのではなく、「できればいいね」という気持ちになろう、と二人で話し合って決められたことが良い結果を生んだと思います。 妊娠は相談を復帰してから６ヶ月後、４０歳で妊娠、出産に不安もありましたが、軽いつわりくらいでなんら問題なく昨年の１１月に待望の第一子を授かることができました。 漢方薬の力、そして杉山先生の非常に手厚い指示のおかげと感じております。 夫婦ともにこの新しい命を大切にしていきたいと思っております。 本当にお世話になりました。これからもよろしくお願いいたします。
漢方相談の魅力
- 大切なお知らせ
- 漢方体験.comでは、お薬の名前が書いてありません。
- それは、漢方相談していただきたいから。
- 一人一人の状態を、相談を通して見極めていきます。体験談が、あなたにとって100%参考になるとは言い切れません。気になる方はまずは「相談」からはじめてみてください。
