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震災後、子育てとストレスで不眠になりました。漢方で体質改善
（川那辺薬品 宮城県） MAP
震災前より、ストレスからの不眠がありましたが、 漢方のお陰で症状が改善し、お薬は休んでいました。 最近、手足の冷えや痰が出やすく、不眠やストレスの毎日です。 以前の漢方の先生に相談。
大きな地震、津波の被害は無くても、子供さんの恐怖心は相当でした。 当時の避難所では、素直な聞き分けの良い子供さんが多かったようです。 お母さんもご自分の体調不良に子育てと疲れが溜まり、皮膚もカサカサで艶もありませんでした。 気（体のエネルギー）、血（健康な血液）不足に気滞（気のめぐりが悪い状態）があり、 さらに漢方薬や養生をお休みした事や避難生活が再発させたようです。 生理の周期などの説明を再確認して頂き、気、血の不足を補い、 手足の冷えにも効果が有り、精神を安定させる漢方薬を再度お勧めしました。 痰の方は気の巡りを改善し、痰が詰まって胸苦しい時に、 みかんの皮を乾燥した養生茶を勧めました。 なつめの養生菓子は子供さんと一緒に食べて頂きました所 親子で気持ちが安定した様でした。
胸のつかえが漢方で取れて楽になりました
（曽田相談薬局 愛知県） MAP
いつも胸がつまっている感じがして、毎朝、気持ちが悪くて吐き気まではいきませんが、胸やけもあって、脂っこい物を食べると胃もたれもよく起こしていました。 もともと胃腸は強い方ではなく、以前に胃潰瘍になった事もありました。 体も冷え症で、お通じも軟便気味でしたが、ビールが好きで飲みだすとついつい飲み過ぎてしまい、翌朝、胃腸を擦りながらよく反省をしていました。 そんな生活を送っているうちに、動悸や不安感を感じるように…
先生に相談すると、「水分の取り過ぎ、さらに体の水回りが悪い」と言われました。口寂しくて、ついついお茶などの水分もよく取っていて、「これでは胃腸の調子が悪いのは当たり前です」と言われ、恥ずかしくなってしまいました。 「漢方を出しますが生活習慣も変えて下さい。水分やビールを控えて温かい物を飲んで下さい。また間食も控えてください。」など、生活指導もしてくれました。 漢方を飲み始めて２日目くらいで楽になっていくのが分かりました。胸のつかえ、胸やけはすぐに取れて、飲んで2週間後にはすごく調子がよく、胃もたれも軟便も改善していきました。 半年も漢方を飲むとすっかり体も軽くなり、とっても調子が良くなりました。 相談して良かった所は、漢方はもちろんなのですが、生活習慣を聞いてくれて改善するように指導してくれた事です。自分でも気付かなかった事を思い直させてくれて、生活習慣を改める事ができたと思います。 いまではほとんどビールは飲んでいません。
震災後、疲労と老化で坐骨神経痛になり、漢方と養生の大切さを痛感
（川那辺薬品 宮城県） MAP
震災後、自宅の復旧や仕事の再開で大変でした。 最近は疲れが溜まり、腰痛がひどく、立ち上がる事も大変です。 接骨院で治療していますが、改善しません。 毎週、出張販売もあり、年末で困っています。 なんとか年末を乗り切りたいと、漢方相談。
震災後は、ガレキかたずけ、さらに悪臭と大量のハエの戦いに 明け暮れ、その疲労が溜まり、オーバーヒート気味のようでした。 体の元気と潤い（津液）の不足が見られました。 さらに、この方は男性の腎虚（腎の衰え）の目安の８の倍数で、６４歳の方でした。 腎の衰え「腎虚」は腰痛となって現れやすく、 さらに震災やこの所の寒波が原因のようでした。 腰痛の改善には腎の強化と体を温め、気血を補う漢方 （体力増強＋消炎鎮痛作用の漢方薬）や養生法を提案しました。 本人も冷えと湿気の多い魚市場での朝早くからの仕事で、 カイロなどで温かくして仕事をする養生の必要性を痛感していました。
漢方で生理不順を改善したら、体調もよくなりました
（ジロードラッグ しみん薬局 愛知県） MAP
来春結婚が決まりました。先のこともいろいろ考えて、長年、当たり前のようになっていた生理不順を改善できるものなら漢方で改善しておきたいと思い、インターネットで検索してみました。 勤めの会社の近くに、不妊、生理不順、婦人病の相談をしている薬局があったので、電話で予約をとり相談してみました。
相談してみると、「血液や気とともに栄養分を補うことと、滞っている血や代謝産物を排出し、新鮮な血の巡りをよくしてあげること、また、仕事上のストレスも自分自身よく感じるので、気の巡りをととのえることが大切である」と説明され、３品目の漢方薬をいただきました。 飲み始めて３ヶ月ころから、確実に体調がよくなりました。遅れがちな周期が整ってきたのと、あとは今まで当然のようにあった生理痛が楽になって、生理前のイライラや胸の張りが和らいできました。 またお肌にもよいと言われていましたが、お化粧の乗りもよくなりました。それと最近寒くなってきましたが、冷え性だった私があまり手足、腰の冷えを感じなくなっています。 薬局の先生に伝えると、「１品の気の巡りの漢方はそろそろやめて、残りの２品の漢方は、今後結婚して子作りに向けた体質改善にもいいし、美容にもいいので、服用を続けましょう」と言われました。 今６ヶ月ですが、私自身、生理不順が改善されただけでなく、生理痛もほとんどなくなり、体調も冷え症から開放され、毎日イキイキ仕事ができてビックリしています。 もうすぐ結婚式ですが、身体の中から美しくなれたような気がします。
冷えからくる鼻詰まりが漢方薬で改善
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
体が冷えると、決まって鼻が詰まり、息苦しくなっていました。 市販の鼻炎薬を飲むと喉がからからになり、 なんとなくぼーっとする感覚が抜けなくていやでした。
漢方を服用するようになってからは、体がまず冷えることが 少なくなり、当然鼻詰まりも減り、飲んでいてもあのぼーっと感が なくて、眠くならにのがいいですね！ 夜も息苦しさから解放されました。
更年期の冷えのぼせが漢方薬で改善
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
いわゆる更年期でした。 閉経近くから冷えのぼせがあり、何もしていないのに 突然汗が出たり、イライラしたり、めまいが起こりました。 一番頻繁に感じたのが顔がカーッと熱くなったと思ったら、 その次は必ず寒気がひどく、足先までジンジンするほどでした。
漢方がいいとは聞いていましたが、なかなか行くことができず、 とりあえず、市販の漢方薬を一度自分で買いましたが、 全く効果なし。 あきらめていたところ、 いつも行く調剤薬局で自分の買った漢方を見ていただくと 「効能書だけみて購入されたのでは？」と尋ねれました。 私は店頭に並んでいた漢方薬をもって行っただけで、 相談はしていませんでした。 漢方薬は体質に合わせて服用しないと効果がないことを知り、 改めて相談することに。 これが、私にとって良かったのか、1か月ほどで体はかなり楽になり、 漢方を飲んでみて良かった事がたくさんありました！ 中でも、自分に自信が持てるようになったことが大きいと今では思っています。
漢方のおかげで、長年悩んだ冷え性とさよならできそうです
（ジロードラッグ しみん薬局 愛知県） MAP
毎年１０月くらいから冷えに悩んでいました。 お腹、腰、手足、下半身、背中ととにかく寒さに弱くて、 真夏以外は冷えを感じていました。 真夏もクーラーに弱く、病院でも冷え相談をしましたが、 甲状腺機能に問題はなく、少し貧血気味ということで薬をもらうくらいでした。 一度漢方薬で冷え性と書いてあるものをドラッグストアで購入して服用しましたが、 あまり効果がありませんでした。 今回漢方薬局の折込のチラシで「冷え性」と…
冷えの原因は主に「気血」の問題といわれ、 血を増やしたり、暖めるだけでなく、気というものを補いましょう・・ と説明していただきました。 そして、ひとつで気と血を補えるシロップの漢方と、私の場合生理不順もあり、 いろいろ相談していただいた結果、暖める力、血を巡らせる力も不足しているようなので、もう一種類の漢方薬とあわせて服用することにしました。 また、食事のことも指導していただきました。 飲み始めて１ヶ月半くらいから背中、腰のゾクゾク感がないのに気づきました。 このまま飲みつづけてれば、体質改善できそうです。また報告します。
冷え症と生理痛が漢方で改善。赤ちゃんも授かりました！
（曽田相談薬局 愛知県） MAP
私は極度の冷え症で生理痛もとてもひどくて、生理が来るたびに痛め止めを飲むのが当り前の状況でした。 痛め止めを飲んでも、すごくひどい時は動けなくなるくらい生理痛が辛くて、会社も休むくらいひどい痛みでした。 結婚もしていて赤ちゃんも欲しかったのですが、なかなかできにくい体質らしく。 でも、赤ちゃんはそんなに急いで欲しかったわけではないので、できたらそれはそれでいいねって夫婦で話していたし、とにかく冷え症と生理痛を…
最初の相談で婦人科系、特に生理に関する事を多く質問されました。具体的には、生理周期や生理中の日数、生理中に塊があるかなどを質問されたと思います。先生は一通り聞いてくれた後に漢方を紹介してくれました。 「漢方薬は痛め止めではないのですぐには効かない、次の生理予定が１週間後くらいだったのでおそらく今飲み始めても次の生理は間に合わないと思う」と言われました。 また「次の生理もたぶん変わらないと思うしその次を期待してください。そして体に合わせ飲み続けてくれれば、どんどん冷え症も生理痛もきっと良くなっていくと思います」と言ってくれました。 私は先生の言う事を信じて漢方を飲み続けました。言われたとおり１、２回目の生理痛はそんなに変わらなかったんですが、３回目の生理が来た頃から何だか楽になってきたのを感じました。 そして漢方を飲み続ける事でさらに痛みが楽になってくることも分かり、生理痛が痛み止めを飲まなくても済むくらいにまでなってすごく嬉しかったです。 そして飲み続けて元気になり、２年後にはついに赤ちゃんを授かりました。いまは１０ｹ月になるとってもかわいい女の子と毎日を楽しく過ごしています。 生理痛で困っていたけど、漢方って飲み続けるとホントに効果があるんだなって思いました。
胃のポリープが気になり、漢方相談しました
（川那辺薬品 宮城県） MAP
震災後、胃のポリープが再発しました。 主治医にはようすを見ましょうと言われ、 治療はありませんでした。 震災時は勤め先が流されそうになり、ストレス、下半身の冷え、 肌も乾燥し、髪がぱさぱさ、肩こりなどの症状があり、舌も最近ヒリヒリします。 心配になり、主人の行きつけの漢方薬局に相談。
震災でストレスからの体調不良に、寒さが追い討ちをかけるように 相談が増えています。 最初に体全体の血流や血液の質を高め、ストレスを発散する漢方薬、 養生を提案しました。 漢方では瘀血（血流障害）などが原因でポリープが出来る場合が多くあり、 活血薬と言う血液をサラサラにする漢方が使われます。 漢方薬や養生法、気の巡りを良くする、みかんの皮（陳皮）と生姜の ハチミツ漬けを教えてもらい、体も温まり、肩こりも楽になり安心して 職場で働けます、と話されました。
くすみが漢方で改善しました
（さわたや薬房 山梨県） MAP
くすみや、冷え症や生理不順、肩こりなどで悩んでおり、 病院で漢方を処方してもらったり、 市販のスキンケア商品やビタミン剤など飲んでもほとんど変化がありませんでした。 ４０代女性
沢田屋薬局さんで提案していただいた漢方薬２種類と栄養剤を服用し、 教えていただいた身体のお手入れ方法を試してみると ３ヶ月ほどで肩こりが楽になり、他の症状も軽減。 特にびっくりしたのが、肌のくすみがとれたことでした。 身体の中からの大切さを実感しました。
冷えによる膀胱炎が漢方で改善出来ました！
（日の丸薬局 愛知県） MAP
寒い季節になると、疲れと冷えが重なり、毎年膀胱炎を繰り返してしまい、その度に病院で抗生剤を処方してもらっていました。 疲れや冷えに良い漢方はないか、漢方薬局へ相談に行きました。
勧められた漢方薬を飲み始めたところ冷えの症状が改善してきて、膀胱炎の症状も出なくなりました！ 是非お友達にもオススメしたいです。
冷えて痛む膝が漢方のおかげで楽になりました
（山口旭薬局支店 愛知県） MAP
膝が痛くて正座ができません。 寒くなってきて、冷えてますます痛くなったので漢方薬局で相談しました。 （７０代女性）
漢方を飲んで１ヶ月も経たないうちに冷えを感じなくなりました。いつの間にか痛みもかなり楽になりました。 膝に負担をかけない姿勢など、生活全般についてもご指導いただきありがたかったです。
周期が不安定で８ｹ月以上も生理が来ないのが漢方で改善
（曽田相談薬局 愛知県） MAP
もともと学生時代から生理不順だったのですが、社会人になってよりひどくなっていきました。そのうえ冷え症で、冬は手のしもやけがいつもひどくて痛かったです。 特別にストレスや悩みもなくて精神的ではなくて肉体的に体のバランスが悪いのかと思い、漢方を試してみようと思いました。 ２３歳 女性
いろいろ話を聞いてもらって、体を温めて「血」を補うような漢方をすすめてもらいました。 飲み始めて冷えはすぐに改善されて、しもやけもすぐに治りました。でも生理不順はなかなか治らなかったです。冷えやしもやけも治ったので、きっと不順にもいいはずだと漢方を信じ飲み続けましたが、半年以上来ませんでした。 それくらいの時に先生から体調は整ってるはずだから１度、ピルを飲んで生理を起こしてみたらどうかと言われました。ピルを飲んで生理を起こしてからは、何もしなくても定期的に来るようになりました。 最初は２１日～４５日と周期が不安定でしたが、漢方を飲み続ける事でだんだん安定してきました。
肩こりやむくみ、便秘、火照りが漢方のおかげで改善しました
（曽田相談薬局 愛知県） MAP
肩こりがひどくて頭痛も4～5日前からひどくなってきました。足冷えするのに顔が火照り、常に顔・膝下はむくんでいて、押すとへこむ感じがします。 お通じも4～5日に1回と、毎日スッキリしませんでした。 28歳 女性
初回は水周りをよくする漢方や「血」の巡りを改善するような漢方（特に下半身）を服用すると徐々に肩こり・むくみが改善しました。 でもまだ違和感があると相談すると、今度は、より水周りをよくして体を温める漢方に変更してくれて、同時に「血」の巡りを改善するような漢方も服用しました。 肩こり・むくみが改善されて体が軽くなりました。もちろん、お通じも毎日快便です。
不妊症の治療に目覚める。漢方のおかげです。
（川那辺薬品 宮城県） MAP
震災で被災し この数ヶ月、避難生活からやっと落ち着きました。 気がつくと35歳だが、子供が授からない。 「行きつけの漢方の先生に一度相談しよう」と、ご夫婦で漢方相談。
「結婚してから4年が過ぎ、子供さんが授らない」とご主人から 相談され、奥様とみえました。 体質的には 冷え症、貧血、生理痛が有り、震災後、失業したので ストレスが溜まりやすい、と話されました。 現在の症状を改善し、周期調整法で妊娠しやすい体質を作り、 自然妊娠できる養生法をお話しました。 そこで初めて周期を改善して妊娠する方法を知り、 基礎体温や毎日の養生法に関心を持ち、ご主人と始めたいと話されました。 ご主人も奥様が子宝に関心を持っていただき、嬉しそうでした。
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