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湿度が高いと便秘になるのですが、今年は漢方で快適です！

（尾崎漢方薬局香川県） MAP

例年、梅雨ごろから夏場にかけて便秘します。食欲はそこそこあるので、お腹に溜まってしまい、苦しいです。いつも下剤を使用したりしますが、痛みはあるもののさほど排便できず、残念です。腸のそのものが悪いのかとヨーグルトなども食べてみましたが、余計に詰まってしまうようです。そこで、知人が漢方でお通じがとてもよくなったと言っていたのを思い出し、私も訪ねてみました。

私の場合、体内に湿熱があるらしく、排便がスムーズにいかないようでした。脂っこいもの、天ぷら、激辛食品、甘いもの、乳製品、甘いジュース、アイスクリーム、アルコールなどが大好物で、結構食べてしまいます。そこで、それらを食べる量を減らし、デトックスを図ることを中心に考え、漢方薬の服用を始めました。１週間後にお通じがあったのですが、今までになく、スルーっと排便できました。そして、先生のお話のとおり、葉物野菜を毎日欠かさず摂るようにしました。すると、胃の中が軽くなってくるのがわかりました。そして、２週間後には、３日に一度は排便するようになりました。食欲がどんなにあっても、夜は極力腹７分程度にとどめて、胃腸を休めることにしました。その甲斐あってか、ひと月経過したころには、２日に一度は排便していました。３ヶ月が経過した現在では、ほぼ毎日、スムーズな排便があり、ぽっこりお腹もスッキリと凹みました。体も軽やかで、今年の夏は元気いっぱいで乗り切れそうです。

痩せすぎて友人から癌ではないの？と言われました

（ヤマト漢方薬局宮城県） MAP

中年を過ぎてから体重が増え続けていました。ストレスもあったので食欲が異常にあったと思います。　血糖値やコレステロールも上昇し検診の度に指摘されていました。近くの漢方薬局に行き漢方薬を出してもらいました。それと詳しく食事指導を受けました。

しばらくぶりに会った友人が驚いた様子で話し始めました。　どこか悪いの？　短期間で７キロ減量できたので色々と聞いてきました。薬局の先生に友人が痩せたいと言っていると伝えると、「あなたの場合は食生活頑張ったからだよ！」と言って下さいました。

漢方を飲んで元気になり、生理痛もなくなり抜け毛も減ってきました

（漢方専門　ノムラ薬局　大久保店兵庫県） MAP

３０代　女性８年前から子宮筋腫で生理の色もどす黒く、生理痛も酷く、体が浮腫みやすいため何とかしていきたいと来店されました。体が疲れやすく、便秘下痢の繰り返しも酷く、いつもフワフワしたりボーっとしていることが多いそうです。花粉症も酷く、イライラしやすくなるそうです。

中国医学的に『気血両虚』『肝鬱血瘀』の状態と考えられます。その為、体力や血液を補う漢方、気の巡り、「血」の巡りを良くしていく漢方をお渡ししました。１か月ほどして、体の疲れがかなりマシになり元気になってこられました。また生理痛がかなり酷く動けなくなる事が多かったのに、生理痛が初めてなくなってきましたという報告を受けました。２か月目に、生理の量も増えて色が黒くて塊も多い状態から、真っ赤の出血になり塊もなくなり、もちろん生理痛もない状態になってこられました。そういえば、最近手荒れも気にならなくなり、とても調子がいいそうです。３か月目は生理の量も増えてきているのが実感できるそうです。また、抜け毛も減って喜ばれております。今までは風呂の排水口に球ができるくらい抜け毛が多くて、当たり前の状態が最近は抜け毛が減って、髪の毛をかき集めなくても良くなって来られました。体調がいいため、引き続き飲んで頂いております。

３日で２．８キロのダイエットに成功

（漢方のスギヤマ薬局神奈川県） MAP

２７歳　女性もともとは皮膚のお悩みでスギヤマ薬局さんにかかっていたのですが、先生の相談机の横にあった「３日で３キロダイエット」の文言がスゴイ気になっていて先生にやれますか？と聞いたところ詳しく説明を受けました。

基本的には漢方＋栄養素だけで３日間過ごすっていうものなんですが、健康状態に問題ないかという私の質問にむしろ健康度は増します！と自信タップリでおっしゃられたのでチャレンジする事に。結果は３日で２．８キロ！３キロには届きませんでしたが、個人的には満足できました。空腹感もありましたが、耐えられないというほどでもありませんでしたし、健康に関しては確かに頭がすっきりした気がするし、体がやはり軽い！（笑）お通じもそれ以降よくなっているので確かに健康になっている気がします。先生曰く、きちんと栄養素をとってカロリーを控えればリバウンドすることはないとのこと。これも確かに先生の言われるとおりに過ごして一ヶ月経ちましたが５００ｇ程度ほどしか戻っていません。今までのダイエットとは違うのは実感できています。

アトピーでブヨブヨの腕がすっきりしました。

（ウエマツ薬局埼玉県） MAP

３３歳　女性４年前の出産後からアトピーが悪化。ステロイドを１年間塗って、ニキビが出来て中止しました。内科で温める漢方薬が出て、かえって乾燥して悪化したので中止しました。全身カサカサして赤く、細かい掻き傷だらけです。痒くて眠れません。腕は曲げると大きなシワができて、ブヨブヨむくんでいます。舌の色は真っ赤でしたので、熱と湿気をとる漢方薬を２週間分、出しました。（写真：2015年5月23日）眠れるようになり、…

１年後；手のゴワゴワが良くなり、１年ぶりに髪の毛が染められました。腕も写真のようにむくみがなくなり、顔も体も全部きれいになりました。半年間止まっていた生理も再開し、二人目の赤ちゃんが欲しくなりました。漢方薬もアトピーと赤ちゃんの両方に効くものを飲んでいただきました。（写真　2016年4月26日）

硬くてコロコロの便が、漢方のおかげで改善して便秘知らずになりました。

（尾崎漢方薬局香川県） MAP

以前から便秘傾向にあり、そのまま放っておくと５～７日ほど出ないこともありました。そのせいか、お肌の調子もいま一つで、ザラザラしていました。最近では、冷たいものを飲食する機会も増えて、余計におなかが張って苦しくなることもあります。これからの夏、暑くなるとクーラー生活が始まりますが、硬い便が益々出にくくなりそうで怖い・・・。以前から下剤は試しているのですが、お腹が痛くなり下痢がひどくなるので、あまり使用したくあ…

漢方の先生に相談すると、まず食生活を聞かれました。パンや麺好きで、野菜嫌い、肉や脂っこいものもよく食べます。この点を改善しないと、ずっと薬が必要となるため、せっかく漢方薬を飲むのなら・・・と食養生を始めるよう勧められました。そこで無理のない範囲で、食習慣の改善をしました。さらに甘いジュースや冷たい飲涼水・アルコールもほどほどにすることにしました。そして野菜を摂るように意識して努めました。すると便が徐々に柔らかくなってきたのです。おまけに３日に一度は必ず排便するようになりました。ひと月後には下剤を飲むことも全くなく、２日に一度は出る様になっていました。この頃からお肌の調子が整い始め、くすみがとれて、ツルツルしてきたのです。てきめんですね。暑くなってきた今は、少しでも多くの野菜を摂取できるようにと水分補給として野菜ジュースを飲んでいます。おかげさまで野菜嫌いもなくなり、便秘知らずの毎日を送れるようになりました。

扁桃腺が腫れやすかったのが漢方薬で改善しました。

（漢方の草貫堂愛知県） MAP

毎月１回は扁桃腺が腫れてしまい、その度に抗生物質を服用するのを中止したい。また生理前にイライラしやすく、環境が変わると体調を崩しやすい。便秘が酷く下剤を使用しないと、便が出ないため、もう何年間も下剤を服用している。

体を温めて、女性に必要な栄養素をバランス良く含む漢方薬をお飲み頂きました。２週間後にお話を聞くと、飲み始めてから体がポカポカと温まり、疲れにくくなった、と実感して頂きました。扁桃腺の腫れもあるにはあったけど、痛みが引きやすく、また生理前のイライラもいつもより軽かったそうです。その後は、扁桃腺の腫れは少しあってもすぐ治る状態が続き、生理前のイライラも徐々に軽くなってきました。４ヶ月目には扁桃腺の腫れも生理前のイライラも全くなくなりました。また気になっていた肩こりも改善しました。半年後にはあれほど頑固だった便秘も改善してきました。

基礎体温の乱れと冷えが気になり、二人目を相談して授かりました。

（深谷薬局　養心堂愛知県） MAP

高温期への上りが悪く、肩こり酷く、冷え性、ストレス、主人の帰宅が遅い事での寝不足、疲れの蓄積、生理の量も減ってきて心配になり漢方相談しました。

漢方を飲んで一か月で体調が整い、生理の来る予定日に来ないので検査したらまさかの妊娠、あまりの効果の速さに驚きました。その後は、つわり対策、妊娠後期のむくみ、便秘対策、産後の疲れ対策をしてもらいました。

お弁当と一緒にお茶をもたされた。

（みつか漢方　養生堂大分県） MAP

妻がダイエットに良いらしいからとお茶を買ってきた。「今さらダイエットにお茶かよ…」と思い、値段を聞くと意外にするなって感じでしたが「さしがきくのでお得」と、お得の意味しかわかりませんでした。良く話を聞いて、計算してみると確かに５００ｍｌのペットボトルで３０円くらいになるので手間さえ惜しまなければ安いものだと思いました。翌日、弁当と一緒にペットボトルに入ったお茶があり、自分も飲むのか？と思い、飲んでみると何…

毎日飲み続けて７～１０日目くらいから、腰、お腹、太もものあたりと、下半身に「気のせいか…？」くらいな微妙な変化を感じるようになりました。自分では特に便秘とかは思ってませんでしたが、心なしか便通も良い気がしました。この時期（６月です）は胃腸も弱ったりしてくるのですが、それもないようです。全部がお茶のおかげとは思ってませんが（笑）調子が良いのは嬉しいことです。因みに我が家ではアイスを常備してて、温かいのが欲しい時はレンジでチンして飲んでます。もう、麦茶とかより断然こちらのファンになりました。買ってきた妻のファインプレーですが、教えていただいたお店の方にも感謝しております。

ダイエットに漢方がオススメです！

（一陽館薬局八木店奈良県） MAP

３０代女性。３０代になってから食べ物も生活も変わっていないのに体重が増えてきて、気になり始めたので、何かしたほうがいいのかと思っていたら、テレビで漢方がダイエットにいいというのをやっていたので、近くの漢方薬局「一陽館薬局」さんに行ってみました。お話を聞くと、血流が悪くなって、代謝が落ちているということで、同じような生活をしていても、体重が減らない、太ってしまうということでした。

血流を良くして、体を温めるということを漢方で始めてから１か月経つと、毎月増えていた体重が増えませんでした。３ヶ月後は、体重が減りました！食べ物のアドバイスもしてくださるので、それも体重を減らせた１つの要素だと思います。もう少し、がんばって続けていきます。

長年の便秘

（島田薬局富山県） MAP

長年の便秘で困っていました。今では５～６日出なくても平気になり、土日で無理やり出しているような始末で、時には痔になったりして、つらい排便でした。さらにお腹も出てきていました。

こんなにいきまずに排便できたのは久しぶりでした。気持ち良いウンチって感じです。排便の時間も決まってきて、スーッと出るので毎朝の習慣になりそうです。気になっていた下腹もへこんでいき、嬉しいです。

子供の頃からアトピーで悩んでいましたが、漢方を飲みだして皮膚が綺麗になってきました

（漢方専門　ノムラ薬局　大久保店兵庫県） MAP

３０代　女性子供の頃からアトピーで全身赤く、ジュクツキが酷く、黄色い汁も出てきている状態で良くならないため、漢方で何とかしたいと来店されました。体が熱く、便秘気味で、眠る時間も遅くなるそうです。体が疲れやすく、いつもイライラしやすい状態のようです。

中国医学的に『湿熱旺盛』『脾虚気滞』の状態と考えられます。その為、体に溜まっている熱毒素を解毒していく漢方、体力を補いストレスを晴らしていく漢方をお渡ししました。１か月ほどして、体の熱感がだいぶマシになられて、じゅくつきも治まってきました。痒みがまだ残るが、かなり良くなって来られております。２か月ほどして、体の疲れも楽になり、痒みも減ってこられました。３か月で、体の赤みもとれてきて、体調もかなりよくなれております。引き続き飲んでいただいております。

頭がウカウカして首から上がフワフワして気分が悪くて（６０代女性）

（中国漢方タネダ高知県） MAP

頭がウカウカして首から上がフワフワし、気分が悪くなり、すぐタネダさんお所へ相談に行きました。ひょっとしたら血圧では？ということで、測定したら１７８/１０５でした。日頃より健康薬的に漢方薬をもらって飲んでいて、色々話をして信頼しているので、今の症状が良くなるように漢方薬を選んでもらいました。

「早目の漢方」と冗談ぽくいつも話してくれていたが、漢方を飲みだして胸のつかえが取れ、便通がよくなり、首から上の不快感も違ってきました。１周間して測定したら１３０/８４になっていました。用心してビールを飲むのを休み、脂っこいものを控えて、食事の注意も守り、努力しました。おかげで気分もよくなり、一時どうなるかと心配していましたが今は調子よくなり、一時休んでいたビールも飲むようになりました。そろそろ元の保健薬（胃腸、お酒の飲み過ぎ、便秘）にしてもらうつもりです。

糖尿病でヘモグロビンA１c１０.０が３か月で６.５まで下がりました！

（ヤマト漢方薬局宮城県） MAP

３０代で５３キロだった体重が４０代には８０キロまで太ってしまいました。糖尿病と診断され治療を受けていましたが、肩こりや頭痛など体調のすぐれない日が続いていました。便秘に悩まされ、下剤を飲んでも３日に１回通じがあるかないかで、出てもスッキリしませんでした。

漢方薬を飲んで体調に変化が見られました。お通じが毎日あります。それも気持ちよく出て便器を汚すこともありません。尿の泡もすぐ消えて、今までと違うと感じていました。病院の検査で３か月前には１０.０あったヘモグロビンA１cが６.５まで下がり、医師や栄養士が何かやったんですか？と驚いていました。体調もいいのでしばらく漢方薬を続けようと考えています。

食後の腹痛が漢方薬で改善されました。

（漢方の健伸堂薬局京都府） MAP

食べるとおへそまわりが痛くなっていました。しめつけられたり、キリキリと痛んだりと。薬はあまり飲みたくない方ですが、飲んで安心な漢方薬なら飲んでみようかと思いました。

漢方薬局に相談し、漢方薬を頂きました。しばらく飲んでいると、食後の痛みがなくなり、前よりも便がよく出るようになりました。副作用もなく、便秘にも悩んでいたのでとてもよかったです。

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