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「お腹 ダイエット検索キーワード」での検索結果
検索結果：260件中151件から165件まで表示
湿度が高いと便秘になるのですが、今年は漢方で快適です！
（尾崎漢方薬局 香川県） MAP
例年、梅雨ごろから夏場にかけて便秘します。 食欲はそこそこあるので、お腹に溜まってしまい、苦しいです。 いつも下剤を使用したりしますが、痛みはあるもののさほど排便できず、残念です。 腸のそのものが悪いのかとヨーグルトなども食べてみましたが、余計に詰まってしまうようです。 そこで、知人が漢方でお通じがとてもよくなったと言っていたのを思い出し、私も訪ねてみました。
私の場合、体内に湿熱があるらしく、排便がスムーズにいかないようでした。 脂っこいもの、天ぷら、激辛食品、甘いもの、乳製品、甘いジュース、アイスクリーム、アルコールなどが大好物で、結構食べてしまいます。 そこで、それらを食べる量を減らし、デトックスを図ることを中心に考え、漢方薬の服用を始めました。 １週間後にお通じがあったのですが、今までになく、スルーっと排便できました。 そして、先生のお話のとおり、葉物野菜を毎日欠かさず摂るようにしました。 すると、胃の中が軽くなってくるのがわかりました。 そして、２週間後には、３日に一度は排便するようになりました。 食欲がどんなにあっても、夜は極力腹７分程度にとどめて、胃腸を休めることにしました。 その甲斐あってか、ひと月経過したころには、２日に一度は排便していました。 ３ヶ月が経過した現在では、ほぼ毎日、スムーズな排便があり、ぽっこりお腹もスッキリと凹みました。 体も軽やかで、今年の夏は元気いっぱいで乗り切れそうです。
硬くてコロコロの便が、漢方のおかげで改善して便秘知らずになりました。
（尾崎漢方薬局 香川県） MAP
以前から便秘傾向にあり、そのまま放っておくと５～７日ほど出ないこともありました。 そのせいか、お肌の調子もいま一つで、ザラザラしていました。 最近では、冷たいものを飲食する機会も増えて、余計におなかが張って苦しくなることもあります。 これからの夏、暑くなるとクーラー生活が始まりますが、硬い便が益々出にくくなりそうで怖い・・・。 以前から下剤は試しているのですが、お腹が痛くなり下痢がひどくなるので、あまり使用したくあ…
漢方の先生に相談すると、まず食生活を聞かれました。 パンや麺好きで、野菜嫌い、肉や脂っこいものもよく食べます。 この点を改善しないと、ずっと薬が必要となるため、せっかく漢方薬を飲むのなら・・・と食養生を始めるよう勧められました。 そこで無理のない範囲で、食習慣の改善をしました。 さらに甘いジュースや冷たい飲涼水・アルコールもほどほどにすることにしました。 そして野菜を摂るように意識して努めました。 すると便が徐々に柔らかくなってきたのです。 おまけに３日に一度は必ず排便するようになりました。 ひと月後には下剤を飲むことも全くなく、２日に一度は出る様になっていました。 この頃からお肌の調子が整い始め、くすみがとれて、ツルツルしてきたのです。 てきめんですね。 暑くなってきた今は、少しでも多くの野菜を摂取できるようにと水分補給として野菜ジュースを飲んでいます。 おかげさまで野菜嫌いもなくなり、便秘知らずの毎日を送れるようになりました。
お弁当と一緒にお茶をもたされた。
（みつか漢方 養生堂 大分県） MAP
妻がダイエットに良いらしいからとお茶を買ってきた。 「今さらダイエットにお茶かよ…」 と思い、値段を聞くと意外にするなって感じでしたが「さしがきくのでお得」と、お得の意味しかわかりませんでした。 良く話を聞いて、計算してみると確かに５００ｍｌのペットボトルで３０円くらいになるので手間さえ惜しまなければ安いものだと思いました。 翌日、弁当と一緒にペットボトルに入ったお茶があり、自分も飲むのか？と思い、飲んでみると何…
毎日飲み続けて７～１０日目くらいから、腰、お腹、太もものあたりと、下半身に「気のせいか…？」くらいな微妙な変化を感じるようになりました。 自分では特に便秘とかは思ってませんでしたが、心なしか便通も良い気がしました。 この時期（６月です）は胃腸も弱ったりしてくるのですが、それもないようです。 全部がお茶のおかげとは思ってませんが（笑）調子が良いのは嬉しいことです。 因みに我が家ではアイスを常備してて、温かいのが欲しい時はレンジでチンして飲んでます。 もう、麦茶とかより断然こちらのファンになりました。 買ってきた妻のファインプレーですが、教えていただいたお店の方にも感謝しております。
漢方でダイエットってどうなんだろう？？？ と思ってた時が私にもありました。
（みつか漢方 養生堂 大分県） MAP
「ダイエットしなきゃなぁ…」 毎年、夏が近づくと、なんとなくそう思うのはもういつもの事でした。 特に焦ってるわけではないのですが、出産後も体重が完全に戻りきってない事もあり、漠然とは思ってました。 そんな時、ボードに書かれた【実は簡単！漢方でダイエット。まずはお茶から】の響きに惹かれてお店に伺いました。 正直言って、ちょっと怪しいとか怖いという気持ちはありました。 なにしろ漢方ですから（笑） なんかスゴイの勧められ…
あの時、備忘録のつもりでボードの写メ撮ってた自分を褒めてあげたい。 色々方法はあるけど、ボードに書いた「お茶」はこれですね、とその場で試飲もさせていただきました。 試飲でホットとアイス両方用意されていて、味も納得というと変ですが、普通に飲める味で、これなら飲み切るまでは続けれるなあと思って購入しました。 はっきり言って半信半疑だったこともあり、別に記録したりしてなかったのですが、明らかにお腹周りとかスッキリしたし、服もちょっと緩いと感じるようになりました。 脂肪？水分？なにが減ったとかは本当に解りませんが、今のこの状態が生活を特別変えずにお茶飲んだだけってのがスゴいと感じてます。 追記：ボードに書かれてる内容はほぼ毎週変えてあるらしいので、今はその文言ではないです。
１ヶ月でマイナス２ｋｇ達成できました。
（みつか漢方 養生堂 大分県） MAP
いつも通るお店の外に「漢方でダイエット」の看板を見てから、ずっと気になっていました。 もともと漢方には興味があったので、仕事の帰りにチラッと寄ってみました。 お店の方は面白くて話しやすい方でした。 ご本人もかなりのサイズダウンをされたと話を聞き期待が膨らむ…！
ダイエットの漢方が数種類ありまして、その場でオススメのお茶を試飲させていただきました。 どこにでも売っているものではないかなり珍しいお茶のようです。 ダイエットと関係なくても味が美味しかったので、まずは気軽に飲めるこのお茶を買ってみました。 食前食後、いつでもこのお茶を飲んで１ヶ月近く、お腹周りがすっきりしてきて、体重測ったらマイナス２kgでした！！ やりました！ リバウンドしないように気をつけないと…
便秘と下痢の繰り返しが漢方で治まり、ウエストがサイズダウンしました！
（尾崎漢方薬局 香川県） MAP
今年の冬から便秘と下痢を繰り返していました。 食欲はまぁまぁですが、食べるとお腹がパンパンに張ったり、くだしたり不安定でした。 お腹が張って、ガスも溜まるようになったので、昼食を抜くようにしました。 すると、同僚の子がどうしたの？と言うので事情を話すと漢方薬局を教えてくれました。
漢方とは思いつきもしませんでしたが、いろんなお話をしていると興味深いものがありました。 これまでの私の食生活や、体を冷やす習慣などは、胃腸に負担をかけていたようです。 そこで、それらを是正して、漢方薬の服用を始めました。 すると４〜５日で下痢は治まり、便秘の頻度も改善されました。 ひと月もすると、便通が規則正しく毎日出るようになりました。 そして２ヶ月後にはウエストがかなりサイズダウンし、体重も減って体が軽くなり、嬉しくなりました。 おかげで胃腸のみならず、気分も爽やかになりました。 良かったです。
当時８８歳の父は長らく便秘に困っていました。
（漢方サロン アクシスアン 東京都） MAP
当時８８歳の父は長らく便秘に困っていました。 その頃はある会員制の病院にお世話になっていました。 便秘の度に主治医の女医さんに相談していました。 ある時便秘が続いて非常に困りました。 ところが女医さんは漫然と下剤を処方するばかりでした。 父のお腹を触れば便秘の深刻さは一目瞭然なのですが、女医さんは触ることもレントゲンを撮ることも一度たりともしませんでした。 おかげで父は便秘を酷くこじらせてしまいました。 埒が…
下剤だけを大量に服用しつづけると、腸本来のメカニズムがこわれてしまう。 更に下痢が続いてしまうと傷ついた粘膜も元には戻らないし、腸の粘液による排便のスムーズさが失われてしまう。 結果、却って便が動かなくなってしまう。 粘膜にはコラーゲンやミネラルが必要である。ということをアドバイスしていただきました。 父の腸内は、潤い不足でいわば干からびた状態に陥っていたようです。 父にはお奨めの薬を服用してもらうとともに、コラーゲンを大量に摂ってもらいました。 そのため家では、鳥の手羽先のスープを作り、父に毎日食べてもらいました。 数ヶ月で父の便秘や下痢は落ち着きました。 鍼灸師に肛門の括約筋を締める体操を指導してもらったおかげもあり、排便のコントロールも可能になりました。 夜も自分でトイレに行けるようになり、ヘルパーさんに来てもらう回数も減りました。 父は入院前は摘便までせざるを得なくなり、入院するとオムツを一生しなくてはならないと言われる状態になってしまいました。 それが自力で排便できるようになりました。 看護師さんやヘルパーさんからは奇跡であるとまで言われました。 病院では下剤で徒らに腸に鞭打って便秘と下痢を操作しようとしていました。 しかしそれでは結局逆効果になると感じました。 むしろ、腸自体のケアが必要なのだと思いました。
甘い物が好きで９０キロになってしまいました。
（ヤマト漢方薬局 宮城県） MAP
２０代は５０キロ、３０代は６０キロと年々太っていきました。 甘い物に目がなく、ついつい食べてしまいます。 気が付いたら９０キロオーバーになっていました。 血圧も高くなり、高脂血症、脂肪肝と診断されました。 このままではいけないと思い漢方薬局へ相談に行きました。
私に合う漢方薬を出してもらい２か月飲みました。 体のだるさがなくなり、気力が湧いてきました。 血圧が上がるといつも目の奥が痛むのがなくなり、体調がよくなってきました。 なんと２か月で５キロ減量していました。 お腹の回りがスッキリして気分もいいです！
ダイエットは腸からの教えを守って１０キロ減です
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
２７歳 女性 学生時代から４年ほどで１０キロ以上太りました。 言い訳としては社会人の忙しさでの運動不足と暴飲暴食。 あと便秘が酷くなりトドメという感じでした。 絶食ダイエットは体に悪い。という先生の記事から興味を持ち、どのようなダイエットができるのかとお聞きするところから通い始めてもうじき半年くらいになります。
先生自体のお考えとして、まずは何よりも大事なのは腸！と繰り返し教えてくださいます。 腸についての先生のお話はとてもわかりやすく、またいつも驚くような内容で非常に通うのが楽しみになります。 食べ物についてもあれこれダメというよりは、こういう食生活がいいよ、という風に言ってくださるので、こちらも抵抗が少なかったと思います。 低カロリー、高栄養素の言葉を何度繰り返したかわかりません。 腸を良くする漢方を中心に一緒に月の夕食の献立を考えてくださったりと、非常に熱心にレクチャーしてくれます。 おかげで５ヶ月で現在１１キロくらいのダイエットが成功しています。 リバウンドはありません！ようやく元の体重が見えてきましたが、お腹の具合はむしろ以前より良く、体の体調もすごく良いと感じます。
便秘とガスが溜まってお腹が張ることが、漢方薬のおかげで改善しました。
（髙木漢方 神奈川県） MAP
３０歳 女性 慢性の便秘で悩んでいる。 便秘薬の量も増えている。 ヨーグルトを毎日摂っている。 ガスが溜まってお腹が張る。 低血圧。 腰痛持ち。 片頭痛がときどきある。 生理痛もある。 便秘とお腹の張りを取りたくて、ご相談にみえた。
髙木漢方の漢方薬をはじめて、２週間後にご来店。 「こんなにお通じがあるのはウソみたい。」 「お腹の張りもほとんど取れて来た。」 と喜ばれた。
生まれた時から便秘だった
（島田薬局 富山県） MAP
母親も便秘で、私も生まれた時から便秘だったということです。 若い頃は便秘薬を使っていましたが、嫌でずっと飲んでいませんが、体は痩せているのにお腹ばかりパンパンで食欲もなくなり、友達からも老けていると言われ困っています。 ４０代 女性
コーヒーやミルクティ、ココア、アイスクリームとスーパーの惣菜など食べていましたが、やはり思った通り食が違っていました。 話を聞いてもらううちに気持ちも楽になり、実際に飲ませてもらって、これなら続けられると思いました。 主人の病気や母の介護もあり、大変ですが続けていきます。 ありがとうございます。
贅肉落とせて、便秘も解消！
（みつか漢方 養生堂 大分県） MAP
お腹の肉がなかなか落ちません。 最近は食事も少なめにしているのに、お腹の贅肉だけは落ちません。 知り合いから、おもしろいお茶があると聞いて早速買いに行きました。
初めて聞いた綺麗な名前のお茶。 パッケージを見て、綺麗な自分を勝手にイメージし、期待大（笑） 今迄いくつかお茶を試した事があったけど、薄～い感じで、効果も殆ど感じれなかったのですが、このお茶は味もしっかりして美味しいし、飲んだ翌日から便がスルリと… 便秘解消出来たことで、お腹がだんだんペタンコになっていきました。 毎日自分のお腹を見るたびに嬉しくなります。 あと２週間ほどで理想のお腹になれそうです。
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