漢方体験
ダイエットや便秘のお悩みを漢方相談で改善しましょう。
食事・睡眠・運動のコントロールも重要ですが、漢方の力を借りてダイエットや便秘を解決しよう！
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便秘・ダイエット相談
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色々やって痩せなかった70代の私が痩せることが出来ました。
（悠伸堂薬局 愛知県） MAP
70代女性 ありとあらゆるものを試すも痩せずにダイエットを半ばあきらめてはいたのですが、これが人生最後と決め気になっていた悠伸堂さんに相談することにしました。
１キロでもまず痩せれればと思いで漢方を飲みだし、１か月で３キロ減らすことが出来ました。 何をやっても痩せない70代の私が痩せれたのは非常に嬉しいです。それに、毎日のように悩んでいた頭痛も1/3くらいに減ったり体調が良くなっていることも明らかに実感できてうれしいです。 また、先生が痩せるための生活を色々教えてくれるのもこの結果につながったと思います。 私でも痩せれると自信がついたので、さらなる減量を目指して頑張ります！
１週間に１回しか出なかったのに漢方を飲んだら２日に１回出るようになりました
（天明堂薬局 栃木県） MAP
便秘の悩みで相談させていただいています。 １週間に１回出るか出ないかの便秘でお腹の張りなども強く出るので、酷い時は浣腸を使いました。
漢方を試してみて最初はあまり改善を感じませんでしたが、１か月くらいたったくらいから２～３日に１回くらい出るようになりました。 自然な排便感なのも嬉しいです。 毎回体調を細かく聞いてくれるので安心感があります。 先生の知識の多さも素敵ポイントだと思います。
「漢方薬で無理なく痩せられませんか？」のご相談
（健康薬局 保土ヶ谷駅ビル店 神奈川県） MAP
身長155cm 体重60kg 女性 70歳をすぎましたが、ダンスを教えている とにかく体を動かすのが大好き ところが最近、今まだになく息切れと 夜半の足のつりがある 半年間で体重が5kg増加 胃もたれ、便秘も気にしている 朝食は生野菜とトーストとアイスコーヒー
普段の生活習慣と食習慣をしっかりと聞き取り 生活習慣と食習慣の見直しアドバイス後 急激に太った原因を一緒に考え この方の体質に合う漢方薬を選薬 朝は温かい湯気があがるものにチェンジ 今まで溜め込んでしまった老廃物を身体の外へ排出に役立つ漢方を服用してから 漢方薬服用2ヶ月後 「息切れが減っています」と、ご報告 この頃から便通も整い出した 「便通が整いだすと お腹の周りのぜい肉が少しスッキリしてきたと思うの」と、お腹をさすりさすり 服用6ヶ月で元の体重に戻った
便秘すると卒倒してしまいますが、漢方のお蔭で改善しました
（葵漢方薬局 埼玉県） MAP
長年便秘時の「卒倒」が怖くて悩んでいました。
長年便秘時の「卒倒」が怖くて悩んでいましたが お蔭様で、便秘も良くなり、倒れずに済んでおります。 本当に助かっております。
70代の私でも ２Kgの減量に成功しました
（厚麗堂薬局 栃木県） MAP
70代の女性ですが、気がついたら全盛期と比べて10Kgも太ってしまいました。 新聞で広告を見て 「私でもできそう！ 頑張ってみよう！」と思い相談に伺いました！
まだ 始めて２週間しか経っていませんが、２kg も痩せました！本当に嬉しいです。 漢方薬を服用するとお小水の量が増えました。 それと同時にむくみが減ってきているので、老廃物が外に出ている感じがします。 漢方薬は体に合っていると感じていますので、これからも続けていきたいと思います
尿酸値高く、食事制限を始めてから便秘症、食欲不振、疲れやすくなったとのご相談
（健康薬局 保土ヶ谷駅ビル店 神奈川県） MAP
70歳代 女性 ひとり暮らし 普段は健康食品などをご利用になるお客様 去年くらいから、健康診断で尿酸値が高いと 指摘受けお薬を服用中 何度も栄養指導を受け食習慣を見直してきた おかげさまで尿酸値は基準値範囲をギリギリに 「最近、すぐ疲れるの。歳だからしょうがないけど ご飯が美味しくないのよ だって、尿酸が高いもの以外は美味しくないでしょ 人生初めての便秘になっているし もう何を食べて良いのか分からなくなったわ …
生活習慣と食習慣をしっかりと聞き取り 今までの採血データとともに 薬局の手鏡で舌の様子を一緒に確認 生活習慣と食習慣を見直し提案後 この方の体質に合う漢方薬を選薬 漢方薬服用2週間後 「あんまり食べれていなかったのに あの便の量にはびっくり 宿題の「白湯を飲む」は頑張ったわよ」と、ご報告 採血データを気にするあまり 不溶性食物繊維多量摂取で タンパク質、油脂を極端にカットされた 偏った食事内容でした 「のど乾かないから、食事の時に服用する 薬を飲むためのコップの水だけ 味噌汁は血圧高いので作らない」との事 引き続き生活習慣と食習慣の見直しお手伝いしていきます
１か月で３キロのダイエットに成功しました
（天明堂薬局 栃木県） MAP
ダイエットはこれまでも何回かして成功したりリバウンドしたりなんですが、Twitterを見ていた時に先生のストイックな感じが伝わってきて漢方にも興味がありましたし、ジムに通いながら漢方を飲んでどれくらい痩せるのか試してみたいと思いました。
先生の知識は本当に素晴らしいと思います。 筋トレの重要性も良く分かりましたし、漢方を飲む理由も明確で納得して通うことが出来ました。 先生の身長と体重を聞いたときは驚きました。 先生の言う、実体重よりもシェイプが大切っていうのがまさにその通りだと思います。 とりあえず３キロ落とすことに成功しましたが、来年の夏にかっこよくTシャツを着れるように頑張りたいと思います。
高かった血圧・コレステロール値が漢方で改善
（大慶堂漢方薬局 埼玉県） MAP
健康診断で血圧とコレステロール値が高いという指摘があったことと、将来の健康のことを考えてご来店していただきました。仕事柄、外食が多く揚げ物も好きと話されていました。
年齢と外食が多いとの事なので、ダイエットにオススメできるものと血の巡りを良くするものをお飲みいただきました。 次の健康診断までの約10ヵ月間、しっかりと飲んで下さったので、養生と漢方で両数値とも正常範囲内に改善されました。 非常に喜んでいただき、今でも継続して飲んでいただいています。
浮腫みがとれ、お通じもすっきり、体重も減って体が軽くなりました
（誠心堂薬局 津田沼店 千葉県） MAP
代謝が悪くて、体に余分なものがたまって体調が良くないのではと思い漢方を始めました。 夕方になるとふくらはぎが浮腫みで痛くなり、仕事に集中できませんでした。便秘もひどく下剤がないとお通じが無い状態でした。
腸内環境を整えたり、水分代謝を良くしていく漢方を用意してくれました。始めてすぐは同じ漢方を続けましたが、お通じとかが整ってきたら、その時の体調に合わせて漢方の組み合わせを調整してくれました。 下剤からも卒業でき、浮腫みも良くなり体もすっきりして毎日が快適に過ごせています。
便秘が続いて苦しかったのですが、漢方薬を服用してから改善しました。
（平塚漢方堂薬局 神奈川県） MAP
62歳の女性です。 元々胃腸が弱く、下痢をしやすい体質だったそうです。 3ヶ月ほど前から、便秘をするようになってきました。 少し食べるとお腹が苦しくなるので、お粥や野菜スープなどを食べています。 便秘薬を服用すると、激しい腹痛の後にひどい下痢をします。 普段は、コロコロとした便が少量しか出ません。
いつもお腹が張って苦しいので、とても気持ちが悪いとのことです。 この方には便秘の薬ではなく、胃腸の働きを整えて、自然に便通が改善できるような漢方薬をお出ししました。 15日ほど服用すると、2～3日に一回、気持ちの良い便通がつくようになりました。 おなかの張りも取れてきて、普通の食事がとれています。 2ヶ月後には、毎日気持ちの良い便通があり、すっかり体調が戻ったとのことです。
コロコロ便でスッキリ出ずいつもお腹が張っている便秘体質
（ファインエンドー薬局 千葉県） MAP
長年、コロコロ便で排便後がすっきりせず、いつも腹が張った感じがするという60代女性。 市販の下剤を飲むと下痢をして体に良くない気がするので、いい方法はないかとのご相談です。
下半身の体操もおすすめして、漢方を飲み始めて2週間。 以前よりはよいが、まだ納得がいくようなところまで改善していない様子。 体操をするのを忘れていたというので、それも再確認して漢方を続けていただく。 その後も体調を伺いながら、漢方の服薬量や服薬時間を調整し、漢方養生を続けていただいた結果、 便秘体質は改善され、今ではおなかの張りも気にならないそうです。
妊娠中のむくみと便秘が漢方で改善
（ファインエンドー薬局 千葉県） MAP
もともとむくみやすく便秘しやすいが、妊娠してからますますひどくなったという妊娠中の女性。 便秘対策として薬も飲んでいるが、下痢するか効かないかのどちらかでスッキリしないそうです。
体調を伺うと、 立ちくらみしやすく、この頃は足がひどくつるようになったとのこと。 漢方薬を飲み始めたら、立ちくらみもむくみも足のツリも解消して、とても元気になったと大喜び。 便秘も、改善されたそうです。
学生時代からの便秘。妊娠希望で便秘薬から卒業したいとご相談
（健康薬局 保土ヶ谷駅ビル店 神奈川県） MAP
34歳 女性 中学生頃から便秘薬服用 1週間排便が出なくても平気だった 設計事務 1日の大半は椅子に座っている 2年前に結婚 今年はそろそろ子供をと思った時、 男の先輩に「妊娠したらただでさえ便秘になる。 便秘薬使ったら赤ちゃんダメになるよ」と 言われておどろいた 「34歳なのでそろそろ真剣に子供を。 便秘症も含め何とかなりませんか？」のご相談 夫婦共働きでふたりとも帰宅が21時以降 スーパーのお惣菜、コンビニ食、…
生活習慣と食習慣をしっかりと聞き取り 出来る事から実行する 生活習慣と食習慣の見直しアドバイス 休日に大量ストック出来る「作りおき」 コンビニ食の選び方など女性スタッフならではの 「手抜きレシピ」とアドバイス後に漢方薬を選薬 漢方薬服用15日後 「ウンチどっさり出ました(笑) ふたりで朝ごはんも味噌汁だけだけど食べてます」 と、ご報告 漢方薬服用2ヶ月後 「一日おきにウンチが出るのですが変な感じですよ 今までこーんなに続けてウンチが出たことがなかったから(笑)」と、笑顔でご報告 引き続き、3つの「宿題」を実践しながら 長年の排便困難なってしまた原因 生活習慣と食習慣の見直しを継続し 子宝相談もご相談中です
いろいろ試した便秘薬が効かなくなったとのご相談
（健康薬局 保土ヶ谷駅ビル店 神奈川県） MAP
70歳代 男性 若い頃から排便困難 色々試してみるも初めだけ効いて効かなくなる 「何十種類の薬を飲んだがわからない 痔持ち出し辛い。何とかならないか？」とのご相談 毎日飲酒 休肝日は特になし 唐辛子、胡椒大好き 運動特にしておらず
生活習慣と食習慣をしっかりと聞き取り 大好きな辛いものを極力控えるか 禁酒するかを提案 辛いものを極力控える「宿題」を選択 生活習慣と食習慣の見直しアドバイス後 この方の体質に合う漢方薬を選薬 漢方薬服用2週間後 「アレ、いいみたい。 海外出張あるので箱がほしい」と、ご来店 漢方薬服用2ヶ月後 奥様ご来店でご購入 「調子いいみたいです。 自宅の胡椒、一味や七味のビンの減り方が 遅くなり助かります」と、笑顔のご報告 1〜2ヶ月に一度のペースで胡椒、一味や七味の ストック補充していたそうです お疲れさまです
ひどい便秘でお腹が張っていましたが、漢方薬を服用してから改善しました。
（平塚漢方堂薬局 神奈川県） MAP
17歳の健康そうな女の子です。 小さい頃から便秘症で、便秘がひどくなるとお腹が張って苦しいとのことです。 来店時も、一週間ほど便秘しているために、お腹が張って辛いとのことでした。 また、便秘になると、頭が重くなったり疲れやすくなります。 今まで服用していた便秘薬は、通常の量では効かず、量を増やすと腹痛があり下痢になります。 生理は順調とのことでした。
小さい頃からなので、体質的な素因もあるようですが、食事や日常生活についても、いくつかアドバイスをさせて頂きました。 その後に、腸の働きを促し便通が改善できるような漢方薬をお出ししました。 服用し始めた時は、毎日2～3回便通があったそうです。 10日目には便秘が改善し、1日～2日に一回は気持ちの良い通じが付くようになりました。 おなかの張りや頭痛などもなくなり、とても調子が良いそうです。
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