更年期 便秘 漢方の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
若い時はまったく気にしませんでしたが、40代後半、更年期を過ぎた頃から、体が変わったのか?何だかわかりませんが、便秘に悩まされてきました。一週間まったく出ない時もあり、出る時は、肛門が痛く痔になってしまうことも・・・薬といっても、下剤ばかりで何だかちょっと不安で・・・
病院の検査では大腸ポリープと言われました。ドラッグストアみたいなところだと、なかなか相談しにくいしと・・・
たまたま会社の近くに、漢方相談のお店があるのを知り、相談してみました。
初めは、少し時間を多めに相談していただきました。食事・睡眠・体の冷えなど・・・便通とはあまり関係ないところまで・・・
いつも、便通のために冷たい水を飲むように心がけていましたが、それが逆効果とのこと。なるべく胃腸を温めるような食事と漢方で、一か月ほど試してみました。
初めは何とも言えませんでしたが、徐々に胃腸が重たいなって感じがなくなり、ご飯がおいしく食べられるようになりました。
3か月位したころには、週に1回だったのが、2回・3回と回数が増えていくのを感じました。肛門が痛くなるのも減っていき、だいぶ調子が整っていくのを感じました。
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