漢方体験
ダイエットや便秘のお悩みを漢方相談で改善しましょう。
食事・睡眠・運動のコントロールも重要ですが、漢方の力を借りてダイエットや便秘を解決しよう！
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便秘・ダイエット相談
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便秘で吐き気がしていましたが自分に合う漢方で改善
（馬場薬局本店 佐賀県） MAP
以前から便秘になると食欲も落ちて吐き気がし困っていました。 また便が出たとしても硬い便が少しだけ出るだけでした。 病院の下剤では強すぎてお腹が痛くなるし、市販の便秘薬は少しずつ効かなくなってきたので「何かいい薬はないか」と相談しました。
運動不足や一人暮らしで繊維の足りない食生活を送っているので、便がかたくなるのではないかとの事でした。 便秘の漢方薬にも種類があって、便の状態や冷えの具合などから最適な漢方をすすめてもらいました。 1年以上飲んでいますがお腹も痛くならず、便秘で食欲が落ちることもないのでとても調子がいいです。これからも続けようと思っています。
便秘薬が強すぎて下痢をしていましたが漢方でスムーズに
（馬場薬局本店 佐賀県） MAP
もともと便秘体質でいろいろ便秘薬を服用していましたが、強すぎて下痢になったりスッキリ排便できなかったりで困っていました。 そんなとき漢方相談薬局を知人に紹介され行ってみました。
漢方の便秘薬を調節しながら服用してみることになり、また「食事や運動も便秘に関係がある」とのことでこれも改善してみることにしました。 漢方を服用し始めると、下痢になることもなく毎日スッキリ排便できています。 便がスッキリでると気持ちもスッキリしてきました。
ウンチをするとお尻が痛い状態でしたが漢方でいい便に
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
息子（4歳）は、いつもウンチに行くと必ずお尻が痛いと泣きます。2歳の頃から便秘がちでいろいろ試しながら頑張っていたのですが、便秘薬を使うべきかいつも悩んでいました。 そんなとき同じ幼稚園のママ友から「松仙堂薬局で相談してみたら」と勧めれました。トイレで毎朝泣きながらウンチをする子供が、少しでも楽になればいいいなと思い来店しました。
息子の便秘と私の肌荒れ、上の子の口内炎などいろいろ応用が利くそうで、漢方は良く効きました。またカプセルなので初めは飲めるか心配だったのですが、意外にも飲むことが出来ていいウンチが出ています。 ツルンと便が出るのでお尻も痛くないようで、今では決まった時間にしっかり排便を済ませてとっても調子がいいです。また上の子もよく口内炎が出来ていましたが、漢方を飲んでからは体調が良く一度も出来ていません。ついでに私の肌荒れも良くなったのですごく助かっています。
慢性の便秘でお腹の痛みがひどい状態が漢方で改善
（漢方専門 ノムラ薬局 大久保店 兵庫県） MAP
慢性の便秘・お腹の痛み・お腹の張りがひどい状態が続き、今は便が全然でないため、コーラックを１回５錠ほど飲んで何とか出ている状態だそうです。そして生理前になると吹き出物がひどくなります。 朝になりますと体全体が浮腫みやすく、顔、足もひどくパンパンに張れ、体も疲れやすい日が続くとのことで、漢方で何とかしたいと来店されました。 ２０歳 女性
中国医学的には『気血両虚』『水滞腑実』の状態と考えられ、体力や「血」を補っていく漢方、水分代謝を整えていく漢方、お腹の張りを改善して便通を良くしていく漢方などをお渡ししました。 ２週間ほどして「お腹の痛みや張りが楽になり便通も良くなってきました」という報告を受けました。体の浮腫みも以前のように全体がパンパンに腫れることはなくなってきているそうです。服用すると体調がいいため、引き続きお渡しさせていただいております。
自己流ダイエットの繰り返しでリバウンド
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
ダイエット歴18年。繰り返し自己流ダイエットや耳つぼダイエット、置き換えダイエットをやってきました。でも一度痩せてもすぐに1週間以内に必ずリバウンド。。。。何回しても元に戻るどころか前よりおデブに！ 50代を過ぎた頃に閉経し、ますます痩せなくなり食べないダイエットでは身体がおかしくなったようで汗がひどくなって膀胱炎のような症状も。 ダイエットは関係ないかもしれませんがどんどんいろいろな症状が気になり病院がよい。でもあ…
漢方をのんでダイエットをおもったわけではありませんでしたが、やはり痩せたいという気持ちが強くきっと何かするなら漢方で体調を整えながら痩せればもっといいと相談しました。 時間はかかっても健康でなければ楽しくないですし、まだまだチャレンジしたい事がたくさんあるので漢方を飲んでからの体調はすごくよかったです。基本的におそらく更年期にも入っていたと思うのですがこの症状がよくなり少しのストレッチでも身体が柔らかくなって太りにくく。 また食事指導も毎回受けてだんだん食べ方も上手に。最初はどうなる事かとおもっていた状態が今ではリバウンド知らず。漢方も1種類だけに減らしてのんでいます。自己流ではかなりまちがったダイエットだったようですね！
ビールっ腹でしたが、漢方で結婚式までに７ｋｇダイエット
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
お恥ずかしながらビールっ腹です。 自己流ではリバウンドばかりのため、一度本格的にダイエットをやってみようと期限付きでがんばりました。 『４か月後の友人の結婚式までに７ｋｇ痩せたい。』これが私の目標でした。 ３０代 女性
友人には知られたくなくて週末は普通食にしましたが、夕食だけは置き換えダイエットを使いました。また漢方を１日３回飲み、運動は家の中でできる簡単な５分ストレっチと湯船でリンパマッサージを４か月繰り返しました。 おかげでナイスバディになり、ドレスアップも手伝って友人の結婚式でいい出会いもありました。これは漢方に出会えたのと、一緒に考えていただいたスタッフの方のおかげです。置き換えも私の性格をしっかり考えたいただいた上でのものでしたので、初めの１週間ガスが多かったのが少し困ったくらいで、別に大変ではなかったです。
月経前の便秘が酷く便を出さないと生理がこない
（ウエマツ薬局 埼玉県） MAP
以前から月経前は便秘がひどく、気分も滅入り眠くなっていました。また生理痛もひどく肛門を殴られるような痛みで、便を出さないと生理がこない状態でした。 赤ちゃんがほしくてウエマツ薬局さんへ相談に行きましたら、体全体の調子を整える事をすすめられました。そこで体を温め「血」を補い巡りをよくする漢方やイライラ・便秘の漢方の３種類をすすめてもらいました。 ２８歳 女性
一か月飲んだら驚くことにあんなにひどかった便秘が、漢方を飲まなくてもスムーズに出るようになりました。 また体質改善されたのか基礎体温も二層になり、やっぱり体を整えることが大事だと痛感しました。
男のくせに冷え症で下痢便秘の体質でした
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
僕はかなりの下痢便秘体質でおまけに男のくせに冷え症で健康に自信がない状態でした。 祖母から厳しくしつけられ、常にプレッシャーがありました。いまどき自由な時間はあまりなく、習い事に追われる毎日。蕁麻疹が出て病院にもよく通っていました。 たまたま評判の皮膚科まで足を伸ばした時、待ち時間が長くふらっと周りを歩いてみたのがきっかけです。近くに大きな漢方専門薬局があり祖父が聞いてみてくれました。 １０代男子
漢方は一つだけ頂いて帰りました。粒で飲み易く下痢や便秘がすごく早くに良くなり、なんだか気持も穏やかに。 もうひとつ体質改善の漢方を勧められていたのですが、その時は遠方でしたので買いに行けず、２０を超えてから自分で買いに行きました。またこの漢方で冷え症もよくなりました。その後は考え方も大人になった事もあり、健康体だと自信をもって言えるようになってきました。 漢方は自分にとっては生活のリズムの一部となり、今でも飲んでいます。間があいても関係なく、その時その時で相談しながら毎回乗り切れています。風邪をひかなくなり、蕁麻疹もここ数年出ていません。
女性でおならの臭いが強く困ってました
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
書くのが恥ずかしい内容ですが「おなら」の臭いがずっと気になっていました。 慢性の便秘のせいなのか、職場のストレスが増えたらますます臭いが強くなり、電車とかにも怖くて乗れなくなってしまいそうでした。 48歳 女性
杉山先生には友人の紹介でお会いすることができましたが「恥ずかしいことでも何でもないですよ」と声をかけていただいた時は、重い何かが肩からドスンと落ちたような気持ちになりました。 服用をはじめると腸内環境が整ったのか便通がすごく良くなりました！おならに関してはストレス対策も兼ねて漢方をもらいました。今のところ『臭いがなくなった！』とは思いませんが、一時期のような悪臭ではなくなったことがわかります。 また確かにストレスの感じ方もすごく変わった気がして、何より前向きに元気に毎日が過ごせるような気持ちになれたことが大きいです。
失恋で食べるのがやめられない
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
１か月で６ｋｇも太った私。原因は失恋でした。大好きだったのに「細すぎて嫌い」と言われ、やけになって食べまくり。 そのうち、もともと食べるのが嫌いではない私はどんどん食べるのがやめられない感じなり『過食症になるのでは？』と心配に。 夜も何だか熟睡できなくて。。。。母の「漢方薬局へ一度言ってみたら。」がきっかけです。 １０代 女の子
太ってはない体重なんだそうですが私にとってはこんな体重初めてで、身体は重いしニキビは増えるし夜は眠れない。またこれまでの経緯をうまく聞きだしてくれ、漢方を飲み始めました。 まず夜の睡眠が改善。その後、何度か通ううちに「なんか私ってあほみたい。」って思えるようになりました。お店では多分慰めてくれる人ばかりで、割と現実的に話ができた事が結果的に良かったし、漢方が気持ちもほぐしてくれたと思っています。 「食べたい。食べなくちゃ。」が落ち着いて、元の体重近くに戻った時、新しい恋が始まり身体も心も絶好調！！！本当に良かった!(^^)!
10日も出ず便秘薬が効かない体になっていました
（同仁堂薬局 東京都） MAP
10代から便秘体質で、市販の便秘薬を飲むと便が出ていたので特に困る事はありませんでした。 でも20代も半ばを過ぎたあたりから市販の便秘薬が効かない体になってしまいました。 放っておくと10日くらい出ない時もあり、困っていました。 また最近はにきびでも困っていたので、近くの漢方薬局に相談してみることにしました。
相談したところ「便秘は女性に多く、排便が滞る事で老廃物が体外にうまく排泄されないために、にきびがひどくなる事がある」と言われました。便通の漢方は体質から変えていくものを勧められ、併せてにきびを改善するものも服用する事にしました。 この二つの漢方は効果がすぐに現れました。便通は毎日順調に出てくれていますし、にきびも一週間ほどで顔から消え、その後も出てくる気配がありません。漢方を飲み始めてとにかくお肌の調子がいいのでそのまま飲み続けています。
血糖値２１３mg/dlで食後はいつもだるいので辛かった。漢方で体質改善
（おなは薬局 沖縄県） MAP
１１年前から糖尿の薬を飲んでいます。病院の先生にはいつも、「ダイエットをして体重が落ちれば、薬を飲まなくていいんだけどね」と言われます。 しかしなかなか体重を落とすこともできないし、ついにHbA1cも８％を超えてしまいました。血糖値が高いせいか、ご飯を食べると１時間くらいは横になっていないとだるいし辛かったです。
おなは薬局で漢方を使いながらダイエットをしています。 １ヶ月に１度の血液検査では２１３mg/dlあった血糖値も１０５mg/dlに下がってきて何よりです。 そして食後だるくて横になっていることが今はありません。ほんと不思議です。
何度もダイエットをしているうちに体重が落ちにくい体に。漢方で体質改善
（おなは薬局 沖縄県） MAP
自己流でいろいろとダイエットしてきましたが、ダイエットをするとなぜか風邪（他にだるさ・眠気etc）を引きやすくなっていました。 そして何度もダイエットをしているうちに体重が落ちにくい状態になってきました。
今回は漢方薬局で指導を受けながらダイエットをしてみようと思い、おなは薬局でのダイエットにチャレンジ。 今のところだるくなったり風邪にはかかっておらず、順調に体重が減ってきています。 現在－１４．５Kg減で目標体重まであと少しがんばります。
便秘がひどく、わき腹が痛いのが漢方のお陰で解消！
（イスクラ薬局 日本橋店 東京都） MAP
この2，3ヶ月便秘がひどくわき腹が痛いほどでした。病院に行って薬をもらって飲んでいるのですが一向に改善しません。 月経前のイライラ・胸張り・偏頭痛もひどく、生理周期も28日だったり2ヶ月に1回のこともあり、安定していません。また下半身や手足の冷えも気になります。 結婚して一年、そろそろ子供も欲しいし便秘のこともとても気になるので、まずは体質改善をしたいと思い、自宅近くの漢方薬局をインターネットで探して行ってみることに…
薬局では月経のことを始め体調、症状のことを詳しく聞かれ、どうやら私の体質は「気」の巡りが悪い様で、「気」や「血」の巡りを良くする漢方を出してもらい早速その日の夜から飲んでみました。 すると驚いたことに、その翌朝に自然なお通じがあったのです！病院でのお薬では全く効かなかったのに「漢方なんて効くわけないよ」と乗り気でなかった主人も、たった1回の服用ですんなり出た事に驚いていました。 その後は月経前の不快な症状も全てなくなり、毎日快適です。体調がすっかり良くなり、月経周期も整ってきたので、これから妊娠の事も考えて漢方で本格的に身体作りを行っていきたいと思っています。
生理前は下剤必須だった便秘が漢方で改善されました
（イスクラ薬局 中野店 東京都） MAP
もともと便秘気味で普段も２～３日に１回と言うペースでしたが、生理前になると更にひどくなり下剤が必須の状態でした。 下剤を使うとお腹は痛くなるのですが、昔からだったのと、出ないよりは良いと思い続けていました。
いろいろ話しを聞いてもらって出してもらった漢方を飲んでみたら、その次の日から便通がスムーズに出るようになりました。普段もどちらかと言うとコロコロした便になる事が多かったのですが、普通のいわゆるバナナ便が出ました。しかもお腹も痛くならなかったのでビックリしました。 薬剤師さんに聞いたら、とくに下剤の成分は入っていない漢方とのこと。下剤を使わなくても便て出るんだなとビックリしました。 もともとは生理不順の相談で生理はまだ整うのに時間がかかっていますが、毎日便が出るだけでも体がスッキリする感じがあって調子が良いです。
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