漢方体験
ダイエットや便秘のお悩みを漢方相談で改善しましょう。
食事・睡眠・運動のコントロールも重要ですが、漢方の力を借りてダイエットや便秘を解決しよう！
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便秘・ダイエット相談
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漢方を飲んで腸の汚れがスッキリしたのか体が軽く
（調布東西薬局 東京都） MAP
美味しいモノやお酒が大好きな自分ですが、最近太り出した事をきっかけに何か対策は無いものかと考えておりました。 ある日近所を歩いていると「腸内浄化」という看板を掲げた漢方薬局屋さんを発見！試しに話だけでもと思い立ち寄った所、そこには良い出会いが待っていました。 マーク
食事指導の対策に合わせ、勧められた漢方を飲み始めた翌日のお通じは、今までに無い程のスッキリ感！ 自分は便秘ではないと思っていましたが、腸の汚れなのか溜まっていたものが徐々に出て行く感覚がありました。 店員さんも気さくで相談しやすく、今では体の不調があるときは毎回お世話になっています。
出産して体重が１２キロ増えましたが漢方で体質改善
（曽田相談薬局 愛知県） MAP
子供を２人出産をしてから体重が１２キロ増えてしまいました。 痩せなきゃと思いながらも家事や育児に追われる毎日で、ストレスもありついつい食べてしまい何度も挫折して、出産してからずっと１２キロ増えたそのままの体重できてしまいました。 子供もある程度大きくなり手もあまりかからなくなってきたので、ダイエットをがんばってみようと決心しました。 ３０代 女性
ダイエットの漢方相談にいくと、先生はある程度なら好きなものも食べてもいいし、もし食べ過ぎちゃったら次の日にがんばればいいともいってくれました。 また１０日に１回くらいお店に行き、先生に食べた物の日記をみせていろいろなアドバイスもくれました。 体重も １ｹ月目に５kg ２ｹ月目に３kg ３ｹ月目に２kg ４ｹ月目に２kg とおちていき、１２キロ増えた体重も出産前の体重に初めて戻る事ができました。 出産してから今まで何度もダイエット挫折してきましたが、今回は本当にすごくがんばれたし、それというのも定期的に先生が話を聞いてくれたからと思い感謝してます。 これからはリバウンドしないように、食事には気をつけていこうと思います。
頑固な便秘体質でしたが、強すぎない漢方で安心です
（漢方専門 後楽堂薬局-北京中医薬大学提携- 東京都） MAP
中学時代からずっと便秘体質で、毎日出ないのは当たり前でした。 市販の便秘薬はいろいろ試してみたのですが、便秘薬は効き過ぎてお腹が痛くなることもありました。通勤ラッシュ中に便意がくると困りますし、仕事中でも困ります。 便秘薬をいつ、どのタイミングで、どのくらいという調節が難しいので、休日にたくさん飲みがちでした。こういう習慣は良くないのだろうなと感じていたときに、雑誌で漢方薬局の存在を知りました。幸い職場の近くだ…
便秘だからといって、便を出すことだけを目的に薬を考えないことがわかりました。 体質や、毎日の習慣、食事や運動の量について、疲れやすさや肌の調子なども質問され、１つ１つ丁寧にアドバイスしていただきました。 ひと言で「便秘」と言っても、いろんな生活習慣の影響があることを知り、自分自身のことを振り返るきっかけを与えてもらいました。 出して頂いた漢方薬は、思っていたより飲みにくくなく、一番心配だった「効き目」も、強すぎず、弱すぎず、毎朝出勤前に快腸です。中学時代からの慢性便秘がウソのようです。
過食がちで慢性便秘でしたが漢方を飲んで改善
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
慢性便秘に悩んでいました。４年前に自律神経の病気を持ってから過食がちになってしまい、むしろ食べれば食べるほど便通が悪くなるという不思議な悪循環に。 このままではよくないのはわかっていましたがお医者さんにいくのが怖く、先にお話を聞いていただければと、新聞に載っていたこちらの漢方薬局さんを選ばせていただきました。 ２９歳 女性
「便秘のメカニズム」を本当に丁寧にご説明いただき、自分が食べ過ぎるほどに便が出なくなる状態について深く理解する事ができたのが大きかったと思います。食事の量を減らせばそれだけすっきりとべんが出始めた時にああ、やはりこういうことなんだ、と実感できました。 漢方の効果も改善を後押ししてくれましたが、個人的に一番ありがたかったのは、調理師の免許をもっておられるという若先生の食事指導がとても楽しく、役に立ったと思います。
三日に一回のお通じが漢方で改善しました。
（イスクラ薬局 中野店 東京都） MAP
長年の便秘で悩んでいます。お通じも三日に一回のペースです。仕事のストレスのせいか・・・なぜだか出ません。 市販の便秘薬だとお腹が痛くなるし、薬に慣れてしまうのもいやなので、漢方でも試してみたいと思い漢方相談薬局へ相談してみました。
初めは日々の睡眠・食事など・・・くわしく相談にのっていただきました。私の場合、冷たい食事が多いこと（生野菜やビールなど）を指摘され、身体を冷やさない温かい食事が重要とのこと。 漢方では「血」の巡りを良くするようなお薬を購入しました。初めのうちはあまり効果を実感しませんでしたが、顔がのぼせる感じが徐々に和らいできました。 三日に一回のペースだったお通じもそれに伴い一日一回出るようになり、今でも漢方を続けています。
体重が落ちにくい体質でしたが漢方をとりいれて
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
運動も嫌いではないし、ダイエットは今まで自己流でうまくいっていましたが、何度もリバウンドを繰り返すうちに体重が落ちにくい身体になってしまいました。 あと少し落としたいがなかなか落ちず、お腹の肉もたるんでしまい「どうして～」という思いで絶食をしたにもかかわらず、全く減らないどころか逆に２ｋｇ増えるなど。。。。。とほほほ。。。。です。 そんな時、拭き取り用化粧水を購入した際に松仙堂で相談する機会があり、痩身の極意を…
漢方の服用前から「体重はすぐには落ちない」との説明をしっかり聞いて、食事の摂り方や運動の時間や量をきちんと決めました。漢方をはじめ全体的に体調に合わせたやり方が良かったのか、今まで不動の体重がみるみる理想の体重に。身体もきつくなく、お腹がたるむことなく痩身を終えました。 漢方相談しているうちにだんだん間違いがわかるようになり、上手に増身を抑えて行けるようになった気がします。今はダイエットをがんがんしなくても、きちんとボディラインをキープしています。もうすぐ40歳ですが二十歳代の身体と言われます。（笑）
ノロウイルスの嘔吐下痢でダイエットが一気にリバウンド
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
ノロウイルスのため酷い嘔吐下痢で、1週間ほとんど何も食べていませんでした。でももともと体格のいい私は痩せたことが嬉しくて、しばらく食べないようにしていました。 でもそれから4週間目に反動でしょうか？食べまくってしまい、たったの3日～4日で前の体重を上回りリバウンドしました。 『え～。。。。。。。。』とショックを受けました。そして風邪までひいて身体がきつくなりました。だるくて重いこの身体を何とかしてほしくて漢方相談。 …
まずは胃腸を整える漢方を服用。なんだか絶えず食べたい状態から抜け出せました。 味覚はそれぞれだと思いますが私の場合お茶のように飲める漢方を購入し、食べながらお茶の種類のみを変える簡単なダイエットにチャレンジ。見事！！1か月半で元の体重に戻りました。 後はもともとダイエットしたくてやってないので、ぼちぼち漢方茶を飲んで健康維持につなげていますが、自分では満足です。身体が軽くなり、これぞ健康！！って感じです。
切れ痔で毎回排便のたびに出血していましたが、漢方で改善
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
食事が不規則で、1日1回しかきちんと食べません。当然便秘がちで、出ても硬くて必ず切れ痔です。 何とかならないかと相談し、漢方で体質改善をはかることに。。。 40代、男性
漢方薬をはじめて、痔は便秘がなくなるとすぐに落ち着き、排便のたびに出血することがなくなりました。 前は朝ごはんが入らなかったのが、腸の働きが良くなったからか、ごはんが入るようになりました。 痔も便秘も改善し、バンバンザイです。(*^^)v
ダイエットしてもリバウンドの日々でした
（漢方ごじょう 京都府） MAP
今までいろいろなダイエットをしてきました。でもその度にリバウンドしてしまい、いつもおしゃれを楽しめない状態でした。 またリバウンドを繰り返していくうちに、遂には自信までなくしてしまいました。
漢方をはじめると体が元気になってきて、結果的に２か月で目標を達成しました。 これまで楽しめないでいたおしゃれも、これをきっかけに楽しめるようになりました。
お腹がパンパンなほどガスが多いし、臭いもきつい
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
友人は「ガスが多いのなんかいいやん」って言ってくれますが、正直自分でも「何がでてんの？」って思うほど臭い！！ 『これはひどい！！』と思うほどで、食物繊維をたくさん摂ると余計にお腹がパンパンに。。。悩みました。『どうして私だけ。。。。』なんとかなればと漢方相談へ。 20歳、女性
スゴイおいしい漢方でびっくり。2週間はマジで『どんだけ腸に入ってたんだろう？』と思うほど便がでました。これが良かったのか、臭さも次第になくなりました。 それに食物繊維には摂り方があることを知りませんでした。きちんと摂る事が出来ていなくて無駄な摂り方をしていたようでした。 漢方相談では自分でも驚くほど身体の事を分かっていなくて、これでも良くわかっているつもりだったので目からうろこ状態でした。 ネットで漢方体験を見て、私に直接関係なかったけど『何となく行ってみようかな』って気になり、おもいきって相談して漢方を飲んでみて良かった。個人差もあるとは思いますが私は3か月で体調が整い便秘と酷いガスが改善しました。
寒い季節になり、便秘が苦痛になってきました
（八王子 東西薬局 東京都） MAP
日ごろから体が冷え、元気があまりありません。また寒い季節になって来たら、便秘が苦痛になるぐらい強烈になってしまいました。 そんなとき市販の便秘薬を試してみましたが、腹痛と下痢で2～3日は辛い状態になってしまい、漢方相談を予約することにしました。
漢方相談では自分の症状・生活リズム・仕事環境とか、色々とお話ししてわかった事がいくつか有りました。それは自分は便を出す力が足りず、すごく体の芯が冷えているのではないかという事でした。 「これでは普通の下剤系の薬は余計に体を冷やして逆に辛いと思います」とアドバイスをいただき、あたためながらゆっくり排便する漢方をすすめてもらいました。 結果はもちろん満足！今後は食事にも気をつけていきます。
便秘薬と下痢止めを繰り返し使って来ました
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
中学生になると家から学校が遠くなり、家を早く出るようになってから便秘と下痢を繰り返すようになりました。 これは大人になっても引きずり、25歳になった今も続いていました。 職場がまた電車通勤のため会社に着くなりトイレに駆け込んだり、市販の下痢止めや便秘薬をほとんど試したけれど、結果的に何も効かなくなりました。
漢方は意外にも便秘や下痢止めではなく体質改善の薬をもらいました。 これが本当に効いてきて、毎日の悩みがなくなりました。下痢や便秘はほとんどなく、今ではリズム良く出ています。 また肩コリや頭痛がありましたがこれも軽減。何といっても便秘や下痢で悩まずに済むことが本当に助かります。 「漢方でも早く効くなら早く相談に出向けば良かった。」みんながそうブログに書いてあり、自分も来てみて体感して同じ感想です。 本当にありがとうと言いたいです。
初対面など人との関わりが苦手でした
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
よく気を遣いすぎなと言われる性格です。でも自分ではそんなに気を使っている感覚はありませんが、ただひたすら人の顔色に一喜一憂しているところがあります。 また胃痛が頻繁に起き、以前は胃潰瘍にまでなった事があります。いろいろ言われるのが苦手で、人との関わりが辛い事が多くなりました。 胃痛は決まって初対面の方に合う時、一番胃が痛くなるのはなぜだか父と話す時なんです。やりきれていない自分を見透かされているようで緊張するの…
漢方相談したところ色々な身体のこと以外に、対応策の発見が自分の中でありました。また自分だけがこんなダメダメ男ではないことも知り、少し安心したのもあるかと思います。 漢方を飲んでからは胃痛が少なくなりました。合い変わらず父の前だと胃がキュッとなりますが、薬を飲まなくても前のように逆流性胃腸炎はおこらなくなりました。 また漢方のいいところは、ついでに下痢が改善したことです。これもおそらく精神的なものだと思いますが慢性的な下痢でしたが、いまは全く下痢はしなくなりました。そして電車に乗って通勤するまでお腹が痛いのが日常的でしたが、全くなくなくなりました。 漢方薬を飲みながら精神を鍛えようと今考えています。
一人暮らしで食事が不規則なため痔になりました
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
春から大学生になったと同時に一人暮らしを始めたんですが、食事がどうしても不規則になり便秘になってしました。 またそれでも食事面を見直さず宣伝の便秘薬を飲み続けた結果、痔にもなり便秘薬も全く効かなくなってしました。 困りに困ってアトピーの相談で漢方薬局を知っている友人について来てもらい、便秘と痔の相談を松仙堂でしました。恥ずかしくてなんだか嫌だったのですが。。。。 19歳 学生
漢方相談してすぐに驚きの「便秘と痔は治ると思いますよ！！」の一言に安堵。「でも食事面もきっちり見直すのが大切ですね」とやさしく教えていただきました。 本当、漢方を飲んですぐに痔が改善。これはほっとしました。またしばらくすると、今までに見たことのないすばらしくいい便が。。。。 母がよく食事の事を言っていたのですが、私は気にも留めずにいました。でも、漢方相談でも割と聞きなれた食養生のこと、プラス「え～。」って思うような衝撃の食養生もありつつ。。。。 とにかく便秘と痔が良くなり、なんだか肌がすごくきれいになった気がします。漢方が好きになりました。
体重が重く高血圧でしたが、漢方で体質改善し５ｋｇ減量
（健康堂薬局 広島県） MAP
体重が重いため高血圧で「体重を落としなさい」と言われ、食事に気を使い過ぎてストレスがたまってしまいました。 一人では無理なので漢方で何とかならないのもかと薬局さんに行き漢方相談したところ、そこでかなり色んな事を聞いてもらいました。 70代女性
漢方薬局さんで中医学的に「気虚」と「瘀血」について説明を受け、食養生と漢方を飲むことにしました。 飲んでもすぐに体重は落ちませんでしたが、脚のムクミや肩こりが楽になり、結果的に一年後には５ｋｇの減量となり、今もそれを維持しています。
漢方相談の魅力
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