漢方体験
ダイエットや便秘のお悩みを漢方相談で改善しましょう。
食事・睡眠・運動のコントロールも重要ですが、漢方の力を借りてダイエットや便秘を解決しよう！
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便秘・ダイエット相談
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葉緑素と漢方のコラボ。３ヶ月で９キロの減量に成功です！
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
３３歳 女性 ついに健康診断で肥満の診断を受け（１５３センチ、６０キロ）、このままでは糖尿病になりますと担当医師に脅かされ、ダイエットを試みるもなんだかやればやるほどやせない体になっていくようなジレンマに陥り、かといってフィットネスジムでインストラクターの方についてもらうほどの気合もなく、なんとなしにこちらの評判を聞き、話だけでも、というつもりで相談させてもらいました。
先生からご紹介いただいたダイエット方法は３種類あり、その中で私に合うものを選んでいただく形でスタートしました。 基本的には葉緑素と漢方薬を合わせていく方法になりましたが、実際に漢方は毎日服用しながら葉緑素は１ヶ月に３日だけ飲む（食べる）という形でその３日間はその他に食事を取らないといういわゆる「断食」スタイルでした。 最初は尻込みしましたが、先生の説明の通り行いましたところ、驚くほど空腹感はなく、むしろ体調が良くなったほどです。 ３日間でいきなり２.８キロの減量に成功、その後、１キロ程度の戻りこそありましたが、リバウンドというものはほとんどなく、また漢方の支えもあるせいか、体が日に日に軽く、動かしやすくなりました。 驚きなのは生理前の頭痛や生理痛までほとんど出なくなったり、会う友達皆に「肌がきれいになった」などと言われるようになったこと。健康になっていくのを実感できました。 最終的に３ヶ月で９.２キロの減量に成功し、リバウンドは現在に至るまで全くありません。 先生の食生活の指導や運動法の計画なども大変参考になりました。 素晴らしい経験ができたと思ってます。
便意があっても出ない便秘が漢方薬で改善しました。
（ヤマト漢方薬局 宮城県） MAP
２年前から便秘で、病院では便を柔らかくする薬を出されていました。 病院の薬を飲むと出ることは出ますが、１日３、４回、多いときはさらに回数が増え、痛みも伴うため悩んでいました。 残便感もありスッキリしませんでした。 ７０歳も過ぎているので疲労感や冷え性、目のかわき、耳が遠いなど体調もよくありませんでした。
娘に勧められ漢方薬局で相談し、私に合う漢方薬を出してもらいました。 普段は朝６時頃トイレの後、朝食後またすぐ便意がして、でも出ない状態でしたが、漢方薬を飲んでからはスッキリと出て残便感もなくなり体調もすこぶる良好です。 もっと早く相談に行けばよかったと思いました。
妊娠中の便秘と痔が、漢方のおかげで改善。
（山一薬舗 山口県） MAP
３０代 女性 子宝相談をして、無事に赤ちゃんを授かったのですが、妊娠中の便秘がとにかくひどく、トイレの時間にすごく時間がかかっていました。 とうとう痔にもなってしまい・・・（涙）
痔になってしまったことで、さらにトイレの時間が辛かったのですが、妊娠中も安心して飲めるという漢方薬を飲み始めてから、驚くほどスルっと出るようになり、痔も楽になりました。 本当に助かりました。
便通の改善
（天明堂薬局 栃木県） MAP
長い便秘とお腹の張りに悩んでいました。 お腹の張りは洋服がきつくなり、明らかに起床時と形が変わるくらいに張ってしまいました。 学生時代から運動をする習慣がなかったので、病院では運動不足が原因と言われて、どうしても出したいときに便秘薬を飲むようにしていましたが、だんだん薬が効きにくくなってきたのもあって体に優しいものを試したいと思い漢方薬を飲むことにしました。
効果には大変満足しています。 毎朝トイレに行けるようになったことも嬉しいのですが、出方がすっきりと出るようになったのがなにより嬉しいです。 腸内の異常発酵にも良いと書いてあったので、お腹の張りもなくなりました。 特に下痢になるということもないので助かっています。
心遣いが細やかで嬉しい。先生にお会いすると心が軽くなります。
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
２８歳 女性 若先生のブログの大ファンです。 あまりにも面白いので一度会ってみようと思ったのが動機というとおかしいと思いますが事実です。 精神的に細く、食欲がわかず、体重が増えず、となんだか自分の弱さが嫌になっていたのですが、治す手段などないと思っていましたので、誇張ではなく先生とお会いできてまさしく人生が変わりました。
先生の漢方薬は苦かったですが良く効いたと思います。 飲んで二日目くらいから食欲が増してくる感じがあり、うそ！という思いでおりましたが、その後も波はあるものの食欲は増した状態が続き、もたれたりも少なくなったことで、健康に近づいている実感が持てました。 先生のところにお伺いしてもうじき１年になりますが、会う人には「なんだか健康的になった」と言われることが多く、自分でもその感覚があるので本当に嬉しいです。 漢方薬と先生のおかげと思います。
無理な痩身はせずに漢方的ダイエットで約マイナス４㎏に成功です。
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
漢方のダイエットに興味がありトライ！ 半年の予定を立てて頑張ってみた。 ３０代に食べに食べまくり体重が偉いことになっています。 何とかなりませんかね？って聞いたら、何とかなるようにご紹介しますねって、やさしくされたのが、ダイエットの始まりでした。 ４９歳 パート
漢方式ダイエットを取り入れ、私にも簡単で健康に害のない取り組みです。 漢方を飲んでいると便秘や下痢になることがなくなりました。 むくみが取れて感覚的にスッキリした感じが首回りからあらわれて、背中の肉が落ちやすいよう感じたと思います。 漢方でマイナス３.８㎏を落とし、着れなくなっていた礼服がしっかりきれいに着られるようになりました。
ストレスフリーで痩せられました
（調布東西薬局 東京都） MAP
先日も見事目標達成のお客様が、体験談を書いてくださいました。 ５５歳 女性 １６０㎝ ５６kgから５１kg… ２ヶ月で５kgの減量に成功です！ おめでとうございます～ では体験談をどうぞ！！（‐＾▽＾‐）
■ご来店されたきっかけとご相談までのお気持ちは？ 股関節と膝を痛め、体重を減らして負担を少なくしようと思いダイエットを決めました。 ■東西薬局を選んだ理由は何が決めてでしたか？ 一人、自宅でダイエットするのは難しいと思い、自宅から近かったので選びました。 ■ご相談してみていかがでしたか？ ダイエットは初めてでしたので、できるか不安でしたが、途中弱気になっても相談できるし、応援してもらえると思うとそんなに深刻に考えず、気楽な気持ちで出来そうでした。 ■痩せて嬉しかったことは何ですか？ 動きが少しですが、楽になった気がします。 ■どうやって維持していけばいいと思いますか？ なるべく体重測定は続け、間食に気をつけ、適度な運動を続けていこうと思います。
健康の為…８０代の女性ダイエッター
（調布東西薬局 東京都） MAP
８０代女性 １６０センチ６８キロ 数年前にご主人に先立たれ現在一人暮らしの女性 病院からは毎年のように痩せるよう指導を受けていたが、なかなか腰が上がらず現在に至る。 特に、ここ３年程で急激に体重が増え、体も重く感じるため、健康の為にも減量を決意した。
体重が増えてしまった一番の原因は、一人暮らしになった事による”ストレス”と”食生活”にあると推測。 特に食生活は一人になってからはお惣菜を買ってきたり、パン食が増えたり…以前のようなバランスの取れた食事が極端に減っているとのこと。 また、間食も日常の習慣になっており、これらの見直しは健康の為に重要である事もお話をさせていただきました。 開始から1ヶ月…脂肪として２．５キロの減量に成功！思ったよりもストレス無く取り組めているようです。 「健康」につながるダイエットを目指し、フォローを続けさせていただきます。
悩んでいた便秘もすっきり解消
（ＣｏＣｏ美漢方 兵庫県） MAP
私は８０歳を前に心臓の弁膜症の手術をしたのですが、術後からどういうわけか突然便秘になってしまいました。 今まで快便でしたが、４，５日出ない時もあり、これまでとの違いにとまどいと不安が襲ってきたので近所にあったココさんに相談に行きました。
色々な薬も飲んでいるので西洋薬との併用にも不安を抱いていましたが、わかりやすく丁寧な説明に安心して飲むことができました。 ２，３日でこれが腸を塞いでたのか！と思うほどの便が出ました。 それ以降はだいたい毎日便が出るようになりました。 快便であることがこんなにもありがたい事なんだと改めて気づくことができました。 健康が第一ですね。
家族旅行で海に行く為にダイエット
（調布東西薬局 東京都） MAP
４４歳女性 １５４㎝ ５７キロ 春先にご来局のお客様です。 夏休みに家族旅行で海へ行くことが決まっており、これを機にダイエットに挑戦！と言うことでお話を伺いました。 小学生になる２人のお子さんを育てており、ご自身もお仕事をしながら家事もこなす為、運動をする時間はほとんど確保できないとのこと。 ムクミ、肩凝り、強い便秘もあり、体質を整えながらダイエットを進める必要がありました。
スタートから一ヶ月で３キロ減！ 特別なストレスも無く、進められているとのことでした。 何よりも良かったのはお通じの改善。 以前は２〜３日に１回しか無かったお通じが毎日ある様になりました。 ご主人からも誉められ俄然やる気に！ 約３ヶ月で８kg減量し、楽しい夏休みを過ごされたと伺っています
５年おきに繰り返すダイエットを今回で最後に！
（調布東西薬局 東京都） MAP
４０代 女性 １５５センチ ３年前より１０キロ程体重が増え、最近は体が重く感じるとのこと。 不思議と５年ごとに肥満とダイエットを繰り返し、その都度減量はできるものの、今回を最後にしたいと考えご相談に来られました。 趣味のフラダンスでは半年後に発表会があるため、それまでにスタイルを整えたいという明確な希望もお持ちでした。
もともと運動がお好きであるため、基礎代謝は高めの方でした。 社交的でお友達とのお付き合いも多い為、外食も多め、日常的な食べ過ぎが肥満の原因であると考えました。 この場合、ただ単に減量するだけでなく、「食べ過ぎてしまう原因を理解していくこと」や「食事に対する考え方を見直す」ことが大切だと感じ、カウンセリングを進めていきました。 結果、約４ヶ月で１０キロの減量に成功！ 無事に発表会も楽しむことができ、現在もしっかり体形をキープされています。
妊娠中の便秘に悩むママ
（調布東西薬局 東京都） MAP
当店での子宝相談で無事妊娠された３９歳のママ お腹が大きくなり始めた辺りから”便秘”に悩まされるようになりました。 妊娠中なのでできるだけ、お薬は使いたくないと言う希望もあり、安全性の高い漢方薬をご提案しました。
飲み始めてからすぐに効果を実感されたそうです。 久しぶりにスッキリとしたお通じがありました。 現在は頓服に切り替え、お腹が苦しい時には安心して、利用してもらっています。
先生のダイエット理論に感激。３日で３キロ痩せるという魅力
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
３２歳 女性 ネットでスギヤマ薬局さんの行っているダイエット法に非常に関心があり（プチ断食で３日で３キロや痩せるという内容）、今まで数々のダイエットを乗り越えるたびにリバウンドしてきたツワモノである私自身が先生に挑戦するつもりでお伺いしました。
趣旨は要するに、先生の用意してくださる栄養素をふんだんに取りながら、吸収や消化する器官を休めることで解毒代謝を進めるということで、以前にも似たようなダイエットは経験済みでしたので、またリバウンドするかも・・という恐怖は正直ありましたが、今までと違うのでは、その３日に挑む前に先生から「太らないための意識」について本当に丁寧にカウンセリングと説明があったこと、そしてそれをサポートしてくれる漢方の存在があったことです。 痩せるだけなら何も食べなければいい、というわけではなく（実際３．２キロ落ちましたが、３日で）、そこから先の意識が何よりも大事である、ということを学べたことが終わってから２ヶ月が経過した今、リバウンドせず（むしろ１キロ弱さらに減った）に健康になれている自分のおなかをみながら実感しているところです。
便秘と逆流性食道炎に悩む男性
（調布東西薬局 東京都） MAP
７０代 男性 長年の便秘に加え、数ヶ月前から逆流性食道炎の為、病院でお薬を処方された男性からのご相談でした。 以前より病院にて便秘薬も処方されていましたが、このままお薬の種類がどんどんと増えてしまうのが気になり、漢方薬を試してみるお気持ちになったそうです。
漢方薬の飲み始めは、ややお通じが緩くなってしまった為、通常の半分量に減らしてもらいました。 その後は順調にお通じが出る様になり、現在は食物繊維のサプリメントを使い、腸内環境をより整える対策をとっています。 不思議と食道炎の症状も治まって来たようで、病院からの胃腸薬は休薬することができています。
１５㎏増加した体重をなんとかしたいと相談にいきました
（ヤマト漢方薬局 宮城県） MAP
２０年程前に子供を出産後体重が元に戻らず、ヤマト漢方さんに相談に行き漢方薬を出してもらって８㎏痩せることができました。 知らず知らずに年を重ねるうちに、気が付くと１５～１６キロ太ってしまっていました。 身体も重く何とかしないといけないと思い、今回もダイエットしたいと相談に行きました。
ご飯、パン、うどんなど炭水化物が大好きで甘い物にも目がありませんでした。 通じも悪く、朝にヨーグルトを飲むと出る感じでした。 相談では食事のお話が中心でした。 私が良いと思っていた食べ物が返って太りやすくカロリーの多いものばかりでした。 ２０年前とは体質も違うので、今の私に合う漢方薬を貰ってきました。 色々と話しを聞いて貰ったので、スッキリしました。 今回も絶対やせてやる！という気持ちで漢方薬を飲み食べ過ぎに気をつけています。
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