漢方体験
ダイエットや便秘のお悩みを漢方相談で改善しましょう。
食事・睡眠・運動のコントロールも重要ですが、漢方の力を借りてダイエットや便秘を解決しよう！
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便秘・ダイエット相談
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白髪が減ってきた感じがします
（東京銀座ビューティーライフ 東京都） MAP
４０歳を過ぎた頃から、白髪が出始め、気になっていました。 ここ数年、仕事のストレスからか白髪が一気に増えてしまい、漢方相談してみようと思いました。 (４８歳 女性)
漢方を飲み始めて、１ヶ月経った頃から体が疲れにくくなった感じがありました。 白髪はあまり変化がありませんでしたが、体の調子が良いので漢方を続けていました。 ６ヶ月が経った頃、美容室で「白髪が減りましたね～」と言われました。 自分では毎日鏡を見ているので実感がなかったのですが、美容師さんに言われると、 「本当に！？？？」って嬉しくなりました。 抜け毛も減って、髪の艶も良くなった気がします。 漢方で白髪が減るなんて、半信半疑でしたが、相談して良かったです！！
４ヶ月で７キロ減りました。体が軽いしご飯も美味しい！
（漢方のスギヤマ薬局 神奈川県） MAP
３７歳 女性 よくいるダイエットが上手くいかない女性です。 絶食系のダイエットの失敗で、逆にリバウンドしてドンドン太り、子供が生まれてから１２キロ太りました。 一人でのダイエットに限界を感じていたところに、タウン誌でこちらのダイエット情報を拝見して興味を持ち、相談しました。
基本的には栄養素を摂りながらの３日間の断食というスタイルを勧められたのですが、内容が意外にゆるく、先生の説明もわかりやすかったので３日くらいなら・・と思いスタート。 初日の空腹感はかなり辛かったのですが、その翌日から空腹感が本当になくなりました（先生からそうなるでしょうといわれていたので）。 ３日で約２.５キロの減量に成功。 しかも体が軽く、動きます。 子供抱えても疲れません！これはいい！と思い、主人に交渉して月に３日のダイエットを続けさせてもらえることに！ ４ヶ月、４回目が終わった時点７.４キロの減量に成功しています！ もう一度昔の服を着れる、というベタな喜びの表現になりますが本当に嬉しい！
６月から始めた漢方のダイエット体重日記 1/23～1/31
（おなは薬局 沖縄県） MAP
１月２３日から１月３１日までの体重日記 体 重：100.95キロ→99.4キロ １５５０ｇ減 体脂肪量：30.2キロ→29.6キロ ６００ｇ減 骨格筋量：33.35キロ→34.4キロ １０５０ｇ増 体水分量：51.7キロ→51.05キロ ６５０ｇ減 骨 量：3.05キロ→3.05キロ 内臓脂肪：185→185 体脂肪率：30％→29.8％ 0.2％減 蛋白質量：16.1キロ→15.8キロ ３００ｇ減
今週はいい感じで体重が減ってきました。 体脂肪が減って筋肉が増える。 よい体重の変化になりました。
６月から始めた漢方のダイエット体重日記 1/15～1/22
（おなは薬局 沖縄県） MAP
１月１５日から１月２２日までの体重日記 体 重：100.2キロ→99.45キロ ７５０ｇ減 体脂肪量：29キロ→29.9キロ ９００ｇ増 骨格筋量：33.8キロ→32.5キロ １３００ｇ減 体水分量：52.05キロ→50.9キロ １１５０ｇ減 骨 量：3キロ→3キロ 内臓脂肪：195→195 体脂肪率：29％→30.1% １．１％増 蛋白質量：16.2キロ→15.6キロ ６００ｇ減
先週は脂肪が減り、筋肉量が増えと調子が良かったのですが、今週は脂肪が増え、筋肉が減るという結果に。 たんぱく質を意識しながらの食生活にしたいと思います。
６月から始めた漢方のダイエット体重日記 01/08～01/14
（おなは薬局 沖縄県） MAP
１月８日から１月１４日までの体重日記 体 重：100.55キロ→100.7キロ １５０ｇ増 体脂肪量：31.4キロ→30.3キロ １１００ｇ減 骨格筋量：32.3キロ→33.05キロ ７５０ｇ増 体水分量：50.55キロ→51.55キロ １キロ増 骨 量：2.95キロ→3キロ 内臓脂肪：210→195 体脂肪率：31.3％→30.1% １.２％減 蛋白質量：15.6キロ→15.8キロ ２００ｇ増漢方体験前の経過、症状、悩みなどをご記入ください。
脂肪量は１．１キロ減って筋肉量が７５０ｇ増、その結果体重が１５０ｇ増えました。 脂肪量が減っているのでOK 筋肉量が増えてOK 来週はまた体重にも変化があらわれてくるでしょう。
６月から始めた漢方のダイエット体重日記 6/1～12/30 まとめ
（おなは薬局 沖縄県） MAP
６月１日から１２月３０日までの体重日記 まとめ 体 重：123.65キロ→102.35キロ ２１．３キロ減 体脂肪量：44.7キロ→31.6キロ １３．１キロ減 骨格筋量：39.15キロ→34.1キロ ５．０５キロ減 体水分量：57.8キロ→51.8キロ ６キロ減 骨 量：3.05キロ→3キロ 内臓脂肪：305→215 体脂肪率：36.2％→30.9％ ５．３％減 蛋白質量：18.1キロ→16キロ ２．１キロ減
６月１日から１２月３０日までの７か月間の体重の推移を記録してみました。
ネンチョウ度の高い便。痔。漢方で改善
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
毎朝の悩みはネンチョウ度の高い便がでて、お尻が痛いことです。 子供の頃から頻繁ですが、社会人になってからは酷くなる一方です。 さすがに痔で休みますとは言えず、事務仕事の私はかなり困っています。 座るに座れない。 肛門科なんか恥ずかしくていけないし。 母も前から見たいですので、遺伝なんかな？ってちょっ思っています。
漢方にたどり着いた時、本当に治るんか心配でした。 でも漢方を飲んで「数週間」、なんとなんと今まで何回もあったことのない良いお通じが！ これはひょっとして良い兆し。。。。。。 !(^^)!(*'▽')が止まりません。 漢方を飲んで、痔も良くなりました。 お手洗いの掃除が毎回大変でしたが、これがスムーズにでるとなると非常にいいですね 漢方様さまです。 ありがと漢方薬！あとスタッフの皆様聞いて聞かぬふり、ありがたき幸せです。
無理なダイエットから胃痛が頻繁になっていましたが、漢方薬で改善
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
成人式に向けて、肌をきれいにとか、体重落としたいとか誰でも思うと思います。 私はダイエットに失敗した愚かちゃん２３歳です。 １９歳の夏、急激な体改造をしたのですが、これをきっかけに逆流性胃腸炎。 軽めの拒食症。 生理は休止。 肌がやけたようになってシワが増えていました。 一番困るのが胃痛で、なんだか元気も出なくなりました。 しばらく精神科も通うっていたのですが、胃痛がなかなか治らず、漢方を考えてくれたのが友人でした。
友人と二人で来店。 気楽に相談ができたのが良かったのか、すぐに始めたのです。 体重は二の次で胃痛をまず治したくていきましたが、胃痛はすぐに改善でき、これをきっかけに、体を取り戻す逆ダイエットに挑戦。 今では昔のようないい肌がでていて、なんだか自分の浅はかさが懐かしくらいです。 成人式当日の化粧バリバリの写真より今のほうが絶対いい。 なにより普通に食べれて最高です。 胃痛、なんだか嫌な気分になるのでもう経験したくないですね、
体脂肪がなかなか減らない痩身。漢方を取り入れてすぐに減少しました。
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
筋トレバカと言われる僕ですが、なかなか体脂肪が一ケタにならず。。。 ４０代の痩身は厳しいのかと思っていたんです。 ですが、漢方を取り入れてみてはどうか？ 妻のことばに一度相談してみてもいいだろうとやってきたのがきっかけ。 筋トレは毎日２時間はしたいのですが、仕事で木曜日だけはできず。 この一日がダメな理由だとジムでは言われています。
なかなか落ちない体脂肪が漢方を取り入れてからほどなく下がりまして、目標の一ケタに！ これでみなにも筋トレの良さを、またさらに訴えることができ、自分自身の自己目標も達成できました。 漢方であと一押しできたことが良かったと妻も喜んでくれていますね。
何をやってもうまくいかない痩身。漢方で理想の体型を維持
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
２０代から太ってしまった、ストレス太りの私。 高校生のころに比べると１１㎏も太ってしまったので、自己流のダイエットをガンガンやってみたのですが、「まったくやせねえ～」 これが太る一方です。 置き換えダイエットはまったくうまくいかず、反動ですごく太るの繰り返し。 近所で評判の薬局さんで相談してみることに。 ダイエットというよりは体質改善希望でまいりました。
長いスタンスは望んでいなくてできるだけ早くって思ったいたのですが、漢方のダイエットってなかなか奥が深く、なるほどがいっぱいです。 これが楽しくなり、ただ飲むだけでなく、漢方を知るほどに薬局へ行くのが楽しみになりました。 結果はと言いますと８㎏減少。 １年２か月で卒業です。 これからは無理して痩せようと思わず、自分にあったやり方で頑張ります。 漢方ありがとうって感じですね。
閉経による体重増加が漢方で下がりだした。
（松仙堂薬局 福岡県） MAP
閉経と同時に中性脂肪コレステロールが上がり体重も５.７㎏増えました。 家族に食べ過ぎだと言われ、信じてくれないのですが、私は絶対閉経のせいだと思い、近くに漢方専門の松仙堂さんがあるので思い切って相談。 これが結構いらっしゃると聞き、なんだ！ やっぱり！！と、初めは聞いただけで、取り組みはその後1年を過ぎてからでした。 それも、閉経のせいにしてガツガツ食べたのが私です。(笑)
漢方を飲んで３か月もすると、ドンドン上がる一方の体重が上がらなくなりました。 また半年後には３.５㎏落ちて体が軽くなっています。 １年後の血液検査で中性脂肪が正常になり、血液の中もきれいになってきたと感じています。 ダイエットって感じ、のもはありません。 ただ漢方を飲んだだけ、食べ方の指導をいただき、それを実行しただけなので、すごく簡単です。 結果５.７㎏落ちて前の体重を維持できています。
漢方のおかげで、ぽっこりお腹がスッキリしました。
（尾崎漢方薬局 香川県） MAP
清掃業のパート社員です。 仕事がら、立ったり、座ったり、動きの量がとても多いのですが、秋ごろからお腹がぽっこり出てきて、最近ではしゃがむことがシンドくなってきました。 自分の足元が見えないこともあり、高所の作業は非常に危ない時もあります。 排便もあるし、そんなに大食漢でもないと思うのですが、どうしたものかと以前から皮膚トラブルで通っている漢方薬局で相談しました。
どうやら寒くなって、温かい飲み物を頻繁に摂るようになった事と、排便しているつもりでも十分に排泄できていないことが原因のようでした。 早速、むくみをはじめポッコリお腹をへこませるための漢方薬を試してみることにしました。 服用し始めると、尿がスッキリと気持ちよく出るわ出るわ！！ 夜間尿もなくなりました。 １０日もすると排便が1日２～３回に増えて、お腹まわりがスッキリとしてきました。 また、食事もゆっくりと時間をかけて、よく噛んで食べるようにしました。 その結果、仕事中の動きが機敏になり、体も軽くなり喜んでいます。 ２ヶ月経過した今では、ポッコリお腹はスッキリとして、サイズダウンしました。
とても楽に痩せれました。
（マエノ薬局 鹿児島県） MAP
４０代 女性 以前は、少しダイエットをするだけで、２～３kg痩せることができていましたが・・・ 最近、全く落ちなくなってしまって、気が付くと大変なことに。 そこでマエノ薬局さんの広告をみて相談してみようと思いました。
とても楽に痩せれることが出来ました。 以前の自分と今の自分の体質の違いに気付くことができ、漢方薬などを服用しながら約半年で１５㎏以上もダウンに成功しました。 おかげで、腰痛・膝の痛みもなくなりました。 今の体重をキープしていけるように気を付けていきます。
６月から始めた漢方のダイエット体重日記 12/28～01/07
（おなは薬局 沖縄県） MAP
１２月２８日から０１月０７日までの体重日記 体 重：101.3キロ→101.1キロ ２００ｇ減 体脂肪量：32.0キロ→30.9キロ １１００ｇ減 骨格筋量：32.95キロ→33.15キロ ２００ｇ増 体水分量：50.75キロ→51.35キロ ６００ｇ増 骨 量：3キロ→3キロ 内臓脂肪：205→205 体脂肪率：31.6％→30.6% １％減 蛋白質量：15.5キロ→15.8キロ ３００ｇ増
年末年始は３泊４日の旅行をしました。 年末は出された食事はしっかりと食べ、おやつも食べたので体重が気になりましたが、意外と増えることはなくなりました。
６月から始めた漢方のダイエット体重日記 12/21～12/27
（おなは薬局 沖縄県） MAP
１２月２１日から１２月２７日までの体重日記 体 重：102.6キロ→102.15キロ ０．４５キロの減量 体脂肪量：32.6キロ→31.9キロ ７００ｇ減 骨格筋量：32.5キロ→34.75キロ ２．２５キロ増 体水分量：51.2キロ→51.4キロ ２００ｇ増 骨 量：2.95キロ→3キロ 内臓脂肪：220→210 体脂肪率：31.8%→31.3% ０．５％減 蛋白質量：15.8キロ→15.9キロ １００ｇ増
体重が１週間で４５０ｇ減。 減ったとはいいにくい少なさですが毎週、確実に落としていければいいのかな？ あせらず、じっくりダイエット中です。 おなは薬局店長小那覇安之のダイエットです。
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